تغذیه

🔴📢عوارض گوشت های منجمد و گوشت گاو🐂 ❌سفید شدن زودرس موها ❌ایجاد سودا وگرفتگی درکبد وطحال ❌رماتیسم،ام اس، بهق،لک و تیرگی پوست 🏆کانال تخصصی طب سنتی سینوهه🌎🏆 @sinohehsamdaliri ادامه مطلب »

💊💊💊💊🚫تنقلات ترش کالری ندارند و در مقابل به کاهش وزن و لاغر شدن نیز کمک میکنند!! 🔺 این باور کاملا غلط است👆🏻 👈 زیرا همه این تنقلات ترش دارای کالری بوده و همچنین با تحریک ترشح اسید معده، فرآیند هضم و جذب را نیز افزایش میدهند. بنابراین مصرف بی‌رویه آنها موجب افزایش وزن و چاقی میشود. 🌺 @drhasanati☘️ خوردن ترشی ... ادامه مطلب »

چند نکته مهم در تهیه سوپ برای کودک 🔹 در ابتدای شروع سوپ برای کودک آن را از گوشت بدون چربی (گوشت گوسفند، مرغ یا گوساله) به اندازه یک تکه خورشی، برنج و هویج تهیه کنید. 🔸 هر سه روز یک بار یک نوع سبزی به سوپ اضافه کنید مانند جعفری، گشنیز، لوبیا سبز، کدو سبز، کرفس، گوجه فرنگی، کدو ... ادامه مطلب »

💊💊💊👈‍ آیا_میدانید ❌سس مایونز حاوی موادنگهدارنده «سربات پتاسیم وبنزوات سدیم» است که سرطان زا هستند و سم کبد معرفی میشود ❌وازهمه غذاها مضرتر برای صدمه به پوست وباعث جوش صورت است. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید ادامه مطلب »

💊💊🔹مصرف روزانه بادام: ✅ سبب تندرستی بیشتر بدن می‌شود ✅از گرسنگی شدید جلوگیری می‌کند ✅تاثیر مثبتی بر قلب می‌گذارد و ✅از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر جلوگیری می‌کند. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید ادامه مطلب »

دل_ضعفه برای درمان کسانی که زود به زود گرسنه میشود عسل طبیعی یک قاشق سیب سرخ شیرین رنده شده یک عدد مواد بالا را مخلوط و میل کنند @drkhodadadii این دل ضعفه غالبا نشانه از حضور بلغم در دیواره روده گوچک و یا معده دارد خوردن به اندازه پنج گرم پودر زنجبیل با یک لیوان عرق نعنا و نبات  روزی ... ادامه مطلب »

#خوردن_ترشی ⛔️زیاد خوردن ترشی موجب پایین آمدن قدرت #باروری می‌شود ❌به خصوص در دختربچه‌ها که در دوران بلوغ به خوردن ترشیجات تمایل دارند و #تخمک‌گذاری را در آن‌ها مختل می‌کند. 🍃🍂 @Tebiranii ادامه مطلب »

✅ آهن موجود در توت فرنگی باعث افزایش تولید خون در بدن شده و برای افراد کم خون و کودکان ضعیف اثر‌درمانی دارد،همچنین سلول های بدن را فعال تر کرده و باعث شادابی آنها میشود. آنچه نمیدانستی🤔👇https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 ////////////////////////////////////// 💊💊💊🔸توت فرنگیتوت فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و فیبر است که می تواند سطح قند خون را کنترل کند. ... ادامه مطلب »

💊💊🔸مبتلایان به کم خونی و دیابت حتما در برنامه غذایی روزانه خود از جوانه ماش استفاده کنند. این جوانه سرشار از انواع مواد مغذی و پر انرژی است. همچنین سبب کاهش چربی مضر خون می‌شود. 💉 @diabet_iran💊 ادامه مطلب »

💊💊💊⚛️ #فواید_سرکه_سیب🍎🍷 ✍️سرکه سیب رقیق شده برای بهبود هضم غذا مفید است و دلیل این امر این است که سرکه جمعیت باکتری های مفید بدن را که به هضم کمک می کند افزایش می دهد. همچنین سرکه می تواند به کاهش وزن و کنترل بهتر فشار خون کمک کند. در تحقیقی که نتایج آن در مجله سالانه مواد مغذی و ... ادامه مطلب »