تغذیه

🔸سردرد روزه‌داران 🖊بقلم دکتر مجید انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی ▫️اگر در ساعات روزه‌داری (یا تاخیر غذا یا تشنگی) دچار سردرد همراه با نشانه‌های دیگری مانند خشکی و تلخی دهان، تهوع، حس گرمی در سر، حس کوبش در شقیقه‌ها، و احساس کلافگی و بی‌قراری می‌شوید به این نکته‌ها توجه کنید: 🔹این سردرد ناشی از افت قند خون یا کاهش فشار …

💊💊💊💊💊💊💊✨﷽✨ 🌙 توصیه‌های غذایی و رفتاری برای مزاج‌های گوناگون در ماه مبارک #رمضان 🔶🔸مزاج‌های سرد و تر 💠 اکثراً صاحبان این مزاج که گرایش به چاقی بسیار دارند بلغمی مزاج نام دارند که نوع چاقی ایشان با افزایش چربی‌های اضافی در بدن است؛ اطراف شکم و پهلو‌ها و باسن و ران‌ها چربی زیاد جمع می‌شود. تنبل و پر خواب و …

💊💊💊💊💊✨﷽✨ 🌙 توصیه‌های غذایی و رفتاری برای مزاج‌های گوناگون در ماه مبارک #رمضان 🔶🔸مزاج‌های سرد و خشک 💠 صاحبان این مزاج را که گاه بسیار چاق و گاه بسیار لاغر می شوند سوداوی مزاج نامند. اشتهای نامرتب و ریزه خواری دائم و به اصطلاح نوک زدن به غذا دارند. بسیار رویایی و زودرنج و عاشق پیشه هستند و گاه نفرت …

💊💊💊💊💊✨﷽✨ 🌙 توصیه‌های غذایی و رفتاری برای مزاج‌های گوناگون در ماه مبارک #رمضان 🔶🔸مزاج‌های گرم و تر 💠 اکثراً صاحبان این مزاج گرایش به چاقی دارند، گوشت بدنشان زیادتر از صاحبان مزاج‌های دیگر می‌باشد. استعداد چاقی آن‌ها بیشتر بر تولید گوشت تکیه دارد اما اگر بیش از حد سردی بخورند ذخیره چربی در اطراف شکم و ران‌ها و سایر اندام‌ها …

💊💊💊💊✨﷽✨ 🌙 توصیه‌های غذایی و رفتاری برای مزاج‌های گوناگون در ماه مبارک #رمضان 🔶🔸مزاج‌های گرم و خشک 💠 صاحبان این مزاج اغلب لاغر اندام با استخوان‌بندی کشیده و محکم می‌باشند، به مزاج‌های تند و عصبی مشهوراند و بسیار عجول و شتابزده عمل می‌کنند. خوابشان اندک و وزنشان چندان افزایش پیدا نمی‌کند. نبضشان تند و گرمای بدنشان بالا و دارای پوست‌های …

💊💊💊#رابطه_طعم_غذا_ها_با_میزان_سردی_و_گرمی 😖 طعم تلخ: بسیار گرم است زیرا زبان را بخراشد و اجزاء زبان را از یکدیگر جدا کند. 😮 طعم تند: حرارتش کمتر از تلخ است و زبان را ببرد. 😝 طعم شور: که حرارتش از آن هم کمتر و تیزی در زبان پدید آورد. 😋 طعم شیرین: که نه چندان گرم است که اجزاء زبان را بپراکند و …

💊‍ 👈 ماش از جمله حبوباتی است که دارای شاخص قند پایینی است و مصرف آن برای افراد مبتلا به دیابت توصیه می‌شود. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

📚📚📚📚🌙پیشنهاد طب سنتی برای کسانی که در ماه رمضان روزه می گیرند؛ 👈۱-کسانی که با گرفتن #روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند . 👈۲_ یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید …

🔰 روزه داری، دیابت و کرونا ویروس 🔶️ با وجود اینکه قرآن مسلمانان را دعوت به روزه داری در ماه مبارک رمضان کرده است برخی افراد بیمار بهتر است از روزه داری پرهیز کنند، مانند کسانی که به دیابت مبتلا هستند خصوصا اگر فرد مبتلا به دیابت علائم کووید ۱۹ نیز داشته باشد. 🔶️ روزه گرفتن یک تصمیم شخصی است …

💊💊💊💊📚📚📚📚📚📚 روزه و روزه داری و روش افطار خوری و یا سحرخوری بر مبنای طب اسلامی و ایرانی ????????? روزه داری بر مبنای طب اسلامی و ایرانی وضعیت مهندسی بدن ما : ۱- عروق بدن ما بیش از ۹۷ هزار کیلومتر است . ۲- سلولهای بدن ما میلیاردها میباشد . ۳- براساس حدیث نبوی ص گوارش بدن ما شامل (معده …