تغذیه

شیر شتر یک ماده ضد دیابت موثر است شیر شتر حاوی عوامل زیادی است که به خاصیت آن در کنترل و جلوگیری از دیابت مرتبط هستند حاوی پروتیئنی شبیه انسولین است که اثرات دیابت را کاهش میدهد. انسولین موجود در شیر شتر، جذب مواد غذایی خون را راحت تر میکند. 🌺🍃به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت🌺🍃 💉 ... ادامه مطلب »

🔰سبوس گندم و پاکسازی روده 🔹۱۵ درصد وزن دانه گندم را پوسته خارجی آن یا سبوس تشکیل می دهد. 🔸غنی ترین بخش گندم از نظر فیبر و مواد معدنی و ویتامین ها همین بخش گندم است ، که امروزه دور ریخته می شود. 🔹 اگر نان یک ملت از دانه کامل گندم درست شود ، بسیاری از بیماریهای موجود مثل ... ادامه مطلب »

💊💊🔴 بهترین ناهار درطب سنتی ♻️ بهترینها در #وعده_ناهار، مغزیجات و دانه ها هستند ازجمله: بادام، پسته، فندق، گردو، بادام زمینی، نخودچی کشمش، مویز، تخم آفتابگردان، کنجد… 🔹 نقشِ درمانیِ بسیار موثر در بیماریهایی همچون: #چاقی، #نفخ، #رفلاکس و آروغ معده، دیر هضمی و سوء هاضمه، #اشتهای_زیاد، پولیپ روده، #ام_اس، #آلزایمر و ضعف حافظه، #تنبلی، خواب‌آلودگی و بخش اعظم بیماریهای ... ادامه مطلب »

🌴🌴 تلخ و شیرین‌ خرما 🖌 دکتر مجید انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی ۱. خرمای خیسانیده در شیر همراه با کمی دارچین، در افراد کم‌خون با میل و توان جنسی ضعیف سودمند دانسته شده است. ۲. خرما برای ورزشکارانی که به توده عضلانی ستبر و پیچیده نیاز دارند مناسب است. ۳.‌مصرف خرما برای مبتلایان کبد چرب همراه با غلظت خون ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊⛔️⛔️⛔️⛔️⭕️ #ارده #شیره در #تابستان ممنوع 🔸یکی از توصیه های اشتباه در فضای پوپولیسم #طب_سنتی توصیه به خوردن مداوم ارده شیره است 🔹#ارده #شیره را گاه گاه به مقدار کم مصرف کنید همانطور که نیاکان ما مصرف می کردند؛ خوردن ارده شیره هر روز با #صبحانه موجب ناراحتی #کبد و #کیسه_صفرا می شود. برای #بواسیر و #پولیپ_روده و #کولیت و ... ادامه مطلب »

💊💊💊#مربای_آمله به نسخه مادر بزرگم (به قلم یکی از دوستان) بسم الله الرحمن الرحیم سلام نه اینکه بگم اجداد ما طبیب بودند و حجامت میکردند و جد اعلای ما را رضا خان بجرم طبابت به دار زد و … سالها پیش مادر بزرگم مربای کدو درست میکرد که هنوز تردی و صدای قرچ قرچش وقت خوردن یادمه و خوشمزگیش رو ... ادامه مطلب »

💊#اشتها #کاهش_اشتها از بین بردن #اشتهای_کاذب و #پرخوری: خوردن رطب یا خرما در آخر غذا #دل_ضعفه «کسی که #زود_به_زود_گرسنه_میشود»: سیب با عسل °Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12 ادامه مطلب »

✅ باورهای غلط درباره روغن زیتون، و روغن کنجد ● بقلم دکتر مجید انوشیروانی، PhD طب ایرانی 🔹الف. روغن زیتون فرابکر واقعی، برای یک بار سرخ کردن خوراکی‌ها نامناسب نیست، و بشرط رعایت دمای سرخ کردن، زیان شناخته‌شده‌ای ندارد. 🔹ب. اگر روغن کنجد (حتی روغن کنجد کُلدپرس واقعی) چندبار برای سرخ کردن استفاده شود، قطعا زیان‌آور خواهد شد، گرچه مقاومت ... ادامه مطلب »

✍️مصرف افراطی ترشیجات عوارضی به همراه داشته و می تواند مشکلات زیر را ایجاد نماید : ❌آسیب به معده ❌ضعف اعصاب ❌تخریب و سست کردن دندان و لثه ❌ساییدگی و پوکی استخوان ✅در مصرف ترشیجات زیاده روی نکنید مخصوصا در فصول سرد. @tebiranii ادامه مطلب »

💊💊💊توصیه‌ های تغذیه‌ای طب سنتی برای بهبود عملکرد مغز و کسب نتایج بهتر در امتحانات تدابیر تغذیه ای دوران امتحانات دانشجویان و دانش آموزان در روزهای نزدیک امتحان بهتر است خوراکی‌هایی مصرف کنند که به‌آسانی هضم شوند. دستگاه گوارش را به سنگینی و کندی دچار نکنند تا نیروی زیادی برای هضم و جذب آنها و دفع فضولاتشان مصرف نشود. در ... ادامه مطلب »