تغذیه

💊اگر مزاج تان خشک است شیربرنج بخورید شیربرنج غذایی مناسب برای افراد خشک مزاج مصرف شیر به صورت شیربرنج و فرنی بسیار مورد توصیه طب سنتی برای اکثر افراد خصوصاً افراد خشک مزاج است، از طرفی برنج به تنهایی غذاییت زیادی ندارد! (یعنی ماده زیادی از آن برای بدن تولید نمی‌شود) ولی اگر با شکر سرخ یا شیر (شیربرنج) مصرف ... ادامه مطلب »

💊پرسش استاد اول غذا و آخرش نمک ازنظرطب اسلامی چیست 💊درروایات سنن النبی و ائمه معصومین علیهم السلام واردشده که ما اهل بیت اول و اخرغذا اندکی نمک میخوریم و درجاهایی فرموده اند که ما آخرغذا را با اندکی سرکه پایان میبریم خوب به اعتقادحقیریک تفسیرازاین روش میتوان کرد 🔻 دستور قبل از شروع به صرف ناهار و یا صرف ... ادامه مطلب »

تاثیر فوق العاده عسل🍯 بر تقویت معده ✅ عسل به عنوان یک غذای مغذی شناخته شده است و اگر هر روز صبح به صورت ناشتا یک قاشق از آن میل کنید 👈تهوع، صرع 👈 گرفتگی و درد داخلی شکم 👈نفخ، گاز‌های شکمی بیش از حد 👈 و یا هر گونه مشکلات دستگاه گوارش شما بهبود خواهد یافت و دیگر نباید ... ادامه مطلب »

📛غذاهای ممنوعه📛 ۱️⃣قسمت اول ( روغن صنعتی) 👈مضرات و عوارض مصرف: گرفتگی عروق و سکته و یبوست و بسیاری از بیماری های دیگر این روغن ها حاوی مواد ناسالم و ناخالص هستند که چسبندگی بالا روی گاز آشپز خانه این واقعیت را نشان می دهد(به نقل از استاد خیر اندیش) ۷۰ درصد سکته ها ، مصرف این نوع روغن است ... ادامه مطلب »

💊🔴 توصیه های تغذیه ای کلی برای تقویت سیستم ایمنی در پاندمی کرونا بطور کلی استفاده از یک رژیم غذایی متنوع و متعادل و سالم توصیه می‌شود که از همه گروه‌های غذایی در آن وجود داشته باشد👇 🍊🍏🥬مصرف میوه ها و سبزی ها و همه انواع و زیر گروه‌های آنها ها 🥛🍗🥕🌽🍎 استفاده از هر ۵ گروه غذایی شامل غلات ... ادامه مطلب »

💊خواص ماش !🍛 ▫️شستشوی کلیه ها ▫️پایین آورنده درجه اسیدی خون ▫️منظم کردن ضربان قلب به دلیل داشتن پتاسیم ▫️دارای فسفر و کلسیم و مفید برای رشد کودکان ▫️دارای آهن و مفید برای کم خونی ‌‏🔊elearning.hejamat.ir ‏ 🔊https://t.me/iitmd_kheyrandish ‏🔊instagram.com/iit.md ///////////////////////////////////////// 💊💊‍ 💠👈 ماش از جمله حبوباتی است که دارای شاخص قند پایینی است و مصرف آن برای افراد مبتلا به ... ادامه مطلب »

🚫 نبایدها 🚫 ✅ پرهیزهای تغذیه ای در طب اسلامی ⚠️چه چیزهایی نخوریم….. 🍽 غذاهایی که خوردن آن ها با یکدیگر ممنوع است :❌ ⛔️مصرف شیر با هر میوه ای غیر از خرما ⛔️مصرف تخم مرغ با ماهی(موجب قولنج-دندان درد و بواسیر) ⛔️مصرف غذاهای سرد و گرم با هم یا غذای سرد بلافاصله بعد از غذای گرم ⛔️مصرف غذاهای گوناگون ... ادامه مطلب »

📚📚📚✅ ۱۳ خوراکی، ۱۳ راه حل ۱. اگر حسابی اعصابتان به هم ریخته، موز بخورید.🍌 ۲. اگر میخواهید کلیه تان سنگ نسازد، زردآلو بخورید.🍑 ۳. اگر فشار خونتان بالاست، کشمش بخورید.🍃 ۴. اگر از سر و صدای معده رنج میبرید، ماست بخورید.🍚 ۵. اگر بیش از حد سرفه می کنید، عسل بخورید.🍯 ۶. اگر همیشه احساس خستگی می کنید، فلفل ... ادامه مطلب »

⛔️⛔️⛔️⛔️⚠️عوارض مصرف بیش از حد عسل را بشناسید ⭕️نوشیدن آب همراه عسل از خواص فوق العاده‌ای برخوردار است، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند منجر به عوارض جانبی از قبیل ✖️قند خون ✖️پوسیدگی دندان ✖️افزایش وزن و … شود؛ 🟠 بنابراین بهترین کار این است در مصرف آن حد تعادل را رعایت کنید تا به بیماری‌های دیگر مبتلا نشوید. ... ادامه مطلب »

💊راهکارهای عجیب برای تشخیص مواد غذایی تقلبی 👌🏻 🥚 تخم مرغ برای تشخیص تخم مرغ تازه از تخم مرغ مانده آنرا در ظرف آب بیندازید. تخم مرغی که ته آب برود تازه است. 🍯 عسل برای تشخیص عسل واقعی‌، آنرا با یک قطره سرکه و کمی آب مخلوط کنید. اگر کف کند عسل تقلبی است. ☕️ چای چای تقلبی حتی ... ادامه مطلب »