تغذیه

? بسته سلامت فارس ? بخور و نخورهای افطار تا سحر ?مصرف تنقلات زیاد بهتر است کم شود چون هنگام سحر معده احساس سیری می کند. ?در زمان بین افطار تا سحر، آب کافی خورده شود که شش تا هشت لیوان آب مناسب است و می توان با خوردن لیموی تازه از تشنگی روزانه جلوگیری کرد. ?میوه و سبزیجات مانند ... ادامه مطلب »

خواص داروئی پسته مصرف پسته در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی تاثیر بسزایی دارد.همچنین برای آرامش و تنظیم ضربان قلب و آرام کردن اعصاب مفید است و کلسترول بد را کاهش می دهد. – مغز پسته به علت داشتن آهن خون ساز است و آنهایی که مبتلا بهکم خونی هستند باید حتما روزانه مقداری پسته بخورند. – خوردن پسته نیروی جنسی ... ادامه مطلب »

خواص داروئی: تمبر هندی از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک است . ۱)خوردن تمب هندی باعث پائین آمدن تب می شود . ۲) به هضم غذا کمک می کند . ۳)تمبر هندی خنک کننده بدن است . ۴)برای رفع تشنگی مفید است . ۵)دل بهم خوردگی و تهوع را برطرف می کند . ۶)پوست تمبر هندی قابض و رفع ... ادامه مطلب »

 ? #حلیم بهترین غذا برای افطار روزه‌داران? ?روزه داران سعی کنند از غذاهای دیر هضم مانند #حلیم که دارای کربوهیدارت‌های مرکب و منبع بسیار مناسب پروتئین بوده استفاده کنند. ?همچنین از خرما، مغز بادام و موز که منبع عالی منیزیوم و پتاسیم است مصرف کنند تا کمتر گرسنه شوند. ?سنگ کلیه ممکن است در افرادی که آب کم می‌نوشند، ایجاد ... ادامه مطلب »

خواص درمانی انگور این میوه بهشتی : ۱-انگور خلط آور است و در سم زدایی بدن، بسیار موثر است. ۲-انگوردر درمان امراض پوستی کاربرد دارد. ۳-ملین است و در درمان یبوست کاربرد دارد. ۴-التهاب مفاصل را از بین می برد. ۵-در پیشگیری و کنترل سلولهای سرطانی، بسیار موثر است. ۶-باکتری های مضر روده را، از بین می برد. ۷-در درمان ... ادامه مطلب »

? هر روز هفته برنج نخورید زیرا مصرف بیش ازحد برنج موجب  افزایش  غلظت  خون  می شود? ?سعی کنید فقط برنج ایرانی و همراه باکمی زیره میل کنید telegram.me/joinchat/CjnRmTvyORgyVu1lZ_1sNQ ادامه مطلب »

??مـضرات یڪ پـیاله تـرشی خـوشـمزه ?? اولین و بدترین مضرات مصرف ترشی ایجاد یبوست است. مصرف ترشی درد مفصل و روماتیسم را چند برابر میکند. باعث ایجاد آسم و سرفه های شبانه میشود. افسردگی و وسواس فکری را چند برابر میکند. موها را به سرعت سفید میکند. ?باعث ایجاد کیست سینه و کیست تخمدان میشود. ?آبریزش بینی و حساسیت و ... ادامه مطلب »

#آیا_میدانید ? سس مایونز به دلیل ترکیب خاصی که دارد، در کنفرانس های علمی به عنوان سم کبد معرفی میشود ! Join ? @tebesonati15 ادامه مطلب »

[خواص آب عسل و آبلیمو ناشتا تقویت قوای روحی و جسمیاز بین بردن یبوستاز بین بردن چربی های اطراف شکمتقویت کننده معدهکاهش چربی خون ایتا : @drhasanati کانال سلامتکده بابونه (دکتر حسناتی) ////////////////////////////////////////// به دلایل خیلى مهم سعى کنید که هر روز صبح کمى لیموترش در آب عسل بنوشید?? ?بهبود گوارش ?افزایش ایمنى بدن ?افزایش انرژى? ?کمک به کاهش وزن ... ادامه مطلب »

?آیا میدانید? ?مصرف ته دیگ برای کسانی که مشکلات کبدی دارند مناسب نیست. مخصوصا قسمتهای سوخته نان و ته دیگ را مصرف نکنید telegram.me/joinchat/CjnRmTvyORgyVu1lZ_1sNQ ادامه مطلب »