آخرین خبرها

تغذیه

خامه شکلاتی صبحانه ضد پوکی استخوان و بالارفتن کلسترول و افزایش چربی خون

❌خامه شکلاتی به علت داشتن شکر و کالری بالا صبحانه مناسب برای کودکان و بزرگسالان محسوب نمیشود عوارض: پوکی استخوان، افزایش کلسترول و چربی خون https://t.me/joinchat/AAAAADxbxfVDyIKJuM7SjA صبحانه خامه نخورید ! 👈زیرا باعث افزایش “کلسترول و کبد چرب میشود” و قند خون را افزایش میدهد. 🔸اما اگر اصرار به مصرف آن دارید، حداقل آن را با نان سبوس دار میل کنید …

بیشتر بخوانید »

ترشی خوری زیاد مضر مغز و اعصاب و ریه و گوارش و تولید افسردگی و تنگی نفس و سرفه

زیاده‌روی در خوردن مواد #ترش برای سیستم #مغز و اعصاب، #ریه و #گوارش بد است و باعث بروز #ضعف_حافظه، #افسردگی و فکر و خیال، تنگی نفس یا سرفه، #آروغ و #نفخ می‌شوند. دکتر میر غضنفری ?? @Drmirghazanfari

بیشتر بخوانید »

خرما تقویت کلیه و با شنبلیله ضد سنگ های کلیه و مثانه و تقویت سیستم ایمنی ▪️خرما تقویت کننده کلیه بوده و اگر همراه مقداری #شنبلیله در آب ریخته دم نموده و آن را صاف نمایند،می تواند برای دفع #سنگ‌_کلیه و #مثانه موثر باشد. ▪️خرما برای کسانی که دچار #سرماخوردگی مکرر در فصول سرد می شوند، مفید است و باعث …

بیشتر بخوانید »