آخرین خبرها

تغذیه

راهکارهای روزانه برای سلامتی بدن بر مبنای طب سنتی

🔆💠🔅💠﷽💠🔅🔴 اگر می‌خواهید سلامت باشید این نکات را رعایت کنید ۱- تا احساس گرسنگی نکرده‌اید، غذا میل نکنید.۲- قندهای قندان را ریزتر کنید.۳- همراه غذا مایعات ننوشید.۴- یخ عامل بسیاری از بیماری‌های است، نوشیدنی‌ها را در یخچال خنک ‌کنید.۵- آب را به قدر رفع تشنگی بنوشید.۶- قبل از سیر شدن، دست از غذا بکشید.۷- غذا را به خوبی بجوید.۸- همراه …

بیشتر بخوانید »

خواص کشک بر مبنای طب سنتی

🔆💠🔅💠﷽💠🔅✅خواص کشک ✍️کشک یک فراورده ی شیری است و کسانی که به شیر حساسیت دارند، اغلب می توانند بدون هیچ مشکلی پروتئین کشک با کیفیت را میل کنند. پروتئین کشک دارای تمامی آمینو اسیدهای مورد نیاز بدن، با بهترین توازن ممکن است و می‌تواند جایگاهی ویژه در فهرست غذایی داشته باشد. پروتئین کشک سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد …

بیشتر بخوانید »

سردیجات خوردن و یا نوشیدن آنها عامل بیماری های بلغمی است

ریشه تمام بیماریهاسردی است 🌱 سردی درسر : ام اس ، پارکینسون ، رعشه ، لقوه ، سردرد ، صرع ، تشنج ، آلزایمر 🌱 سردی در مو : ریزش مو 🌱سردی در گوش : کری ، ناشنوایی 🌱 سردی در چشم : کم بینایی ، آب مروراید ، آب سیاه 🌱 سردی در لوزه : بزرگ شدن لوزه 🌱سردی …

بیشتر بخوانید »

آب دوغ خیار تغذیه بسیارمفید برای فصل گرما و کاهنده خشکی بدن و خشکی روده و ضد اسهال بر مبنای طب سنتی

آبدوغ_خیار غذای مناسب گرمای تابستان 🥒🥛 آبدوغ خیار که یکی از غذاهای سنتی ایرانیان است و معمولا در فصل تابستان مصرف آن توصیه می‌شود ⬅️ شامل: دوغ، خیار، نعناع، کشمش، سبزی‌های تازه و گاهی گردو می‌باشد 🥒 دوغ و خیار طبع خنکی دارند و افزودن نعناع خشک سردی آنها را تعدیل می‌کند 🥛توجه کنید که دوغی که در تهیه آبدوغ …

بیشتر بخوانید »

تغذیه های با مزه تندی و خاصیتش بر مبنای طب سنتی

از خواص غذای تند بدانیم ▫️افزایش طول عمر▫️برای قلب سودمند است▫️به کاهش وزن کمک میکند▫️از زخم معده جلوگیری میکند▫️باعث تمیز کردن سینوس­ها میشود▫️مصرف غذاهای تند توسط زنان به کاهش بیماری‌های قلبی و تنفسی می‌انجامد 👈 فلفل تازه سرشار از ویتامین C ، کپسایسین و مواد معدنی استاثرات کپسایسین : ضد‌ چاقی، ضد التهاب و خواص ضد سرطانی دارد 🍏@dc_salamat🍏 نظریه …

بیشتر بخوانید »

خاصیت های خاص برای تقویت بدن

🔹ماست با شوید=مفید برای چربی بالا🔹با زیره=لاغر شدن🔹با شاتره=کبد چرب🔹با خرفه=کلسترول🔹با تخم کتان=لاغر شدن🔹با نعنا=نفخ معده🔹با شنبلیله=دیابت🔹با کاکوتی=خواب آور🔹با آویشن و هل=تقویت معدهhttps://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c سلامتی 🔺کمبودهای بدن را از روی میل غذایی بفهمید!زبان بدنتان را بفهمید. ✳️اگر مدام خسته هستید آهن بدنتان کم است.🔴راه حل👈 خوردن گوشت، عدس، اسفناج،کشمش ✴️اگر پوست‌تان می‌خارد روی بدنتان کم است.🔴راه حل👈 زرده تخم مرغ،لوبیا سفید،جگر …

بیشتر بخوانید »

تغذیه خوری با دست

گاهی با دست غذا بخورید 🔸️غذا خوردن با دست (تمیز) به طرز شگفت انگیزی موجب تحریک حواس پنجگانه میشود و نتیجه آن لذت حداکثری از غذاست و موجب هضم سریع غذا و کاهش احتمال دیابت نوع ۲ میشود ! https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c /////////////////////////////////////////// 🔴 فواید شگفت‌انگیز #غذاخوردن بادست ✍️در کف دست و انگشتان، #باکتری‌های_مفیدی وجود دارد که از شما در برابر میکروب‌های …

بیشتر بخوانید »

ترشیجات آبلیمو و آبغوره بعدغذا و مضراتش

🍏خواص خوردن ابلیمو قبل از خواب ⭕️خوردن آبلیمو در شب باعث می شود که کبد شما بهتر کار کند و سموم از بدن شما خارج شود. ✅برای پاکسازی کبد نیم ساعت قبل از خواب آبلیمو را در آب گرم بریزید و به مدت سه هفته میل کنید تا کبد شما پاکسازی شود 🔸🔸🔸🔸 ▪️ تلگرام و ایتا :🌺 @drhasanati☘️ 🌿کانال …

بیشتر بخوانید »