تغذیه

?صلاح عادات غذایی ?رژیم استاندارد ۱۵ روزه اصلاح مزاج ?بررسی مشکلات گوارشی وتدابیر ودرمان   ♦️مدرس: استاد کردافشاری ?بسم الله الرحمن الرحیم? ?بسیاری از بیماریها بخصوص بیماریهای گوارشی در اثر عادات بد غذایی ایجاد می شود. پرخوری، درهم خوری، با عجله غذاخوردن و نجویدن غذا و … از مهمترین علل بیماریها هستند که برای درمان و یا پیشگیری از انها اصلاح …

افراد لاغر،مخصوصا افرادی که تمایلی به گوشت و غذا ندارند و دچار ضعف می شوندبرای جبران نیازمندی بدن به غذا می توانند از #شیره_انگور استفاده کنند https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

?شیر برای افراد با مزاج خشک بسیار مفیدتر و لازم تر است چون مانع تشدید خشکی می‌شود و #رطوبت بدن را تامین می‌کند. ?برای رفع بعضی فراموشی‌ها، #تقویت_مغز، بعضی انواع افسردگی‌ها، بعضی انواع #وسواس، #گرفتگی_صدا، #خشونت_صدا، گرفتگی مجاری هوایی و #سیستم_تنفسی مصرف شیر مفید است. ?شیر تازه مقوی، #چاق کننده و رشد دهنده است. از این رو برای #اطفال، افراد …

🔆💠🔅💠﷽💠🔅✅آداب غذا خوردن از نظر اسلام ✍️امام حسن مجتبی (ع) می فرمایند:برای غذا و غذا خوردن، دوازده ویژگی است که بر هر مسلمانی واجب است آنها را بداند. چهار مورد از آن واجب است، چهار مورد از آن مستحب است و چهار مورد از آن جزو آداب است. اما آنچه واجب است، عبارت است از:معرفت( بداند که رازق کیست)، راضی …

⚱چہ روغنے مصرف ڪنیم⁉️? ⚠️مصرف زیاد روغن را از هر نوعش ڪم ڪنید. ⚠️سرخ ڪردن?غذاها را بہ حداقل برسانید. هنر یڪ ڪدبانو این نیست ڪہ بہ ضرب روغن و گوشت و برنج، اعضای خانوادہ را دور سفرہ جمع ڪند. ڪدبانو، باید «کبدبانو» هم باشد. ⚠️ از روغن زیتون بہ خصوص انواع تصفیہ نشدہ استفادہ ڪنید. اگر حوصلہ داشتہ باشید و …

?← ? آداب میوه خوردن ?→? ??در خوردن میوہ بہ خصوص میوہ های با طبع سرد و رطوبی?،افراط نڪنید. ??در هروعدہ یڪ جور میوہ میل ڪنید.?? ??همراہ یا بلافاصلہ بعد از غذا (حداقل تا دو ساعت) میوہ نخورید.❌ ??همراہ میوہ های آبدار، آب نخورید. ??میوہ را در فصلش بخورید.? ??میوہ نوبرانه- و نہ میوہ نرسیدہ و ڪال- بخورید اما سراغ …

خواص درمانی نمک از دیدگاه امام رضا: در میان روایات امام رضا (ع) اشارات مختلفی درباره شروع غذا با نمک وجود دارد. محمد بن على می گوید: مردى در خراسان خدمت امام رضا (علیه السلام ) بود. غذایى براى آن حضرت آوردند که با آن سرکه و نمک بود. آن حضرت آغاز غذا را با سرکه شروع کردند، آن مرد …

?خواص و طرز تهیه دوسین? ?دکتر حسین خیراندیش? ?دوسین مخفف سین سیاه دانه و سین عسل می باشد.که یکی از قوی ترین داروها می باشد. ?طرز تهیه😕 ?✍از ترکیب (۳ واحد عسل + ۱ واحد سیاهدانه نیمکوب شده) تولید می شود.? ? طریقه مصرف ? ?✍بسته به نوع بیماری متفاوت هست ولی دستور کلی مصرف آن هر ۲۴ ساعت یک …

? بسته سلامت فارس ?  نشانه‌های کمبود پروتئین در بدن ?ولع و هوس دائمی به خوردن برخی چیزها ?بدخوابی شبانه ?کمبود انرژی ?بدمزاجی و دمدمی‌مزاجی ?استرس ?نحوه‌ درمان کمبود پروتئین ?خوراکی‌های پروتئینی بیش‌تری به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید. ?نوشیدنی‌هایی که با مواد پروتئینی مورد نیاز بدن‌تان ترکیب شده‌اند را همراه با صبحانه مصرف کنید. telegram.me/joinchat/AsBo_zwErgsE9vGXfddIvA

مصادیق تغذیه های سوداوی یعنی سرد و خشک ?شما تغذیه های سوداوی مثل روغن نباتی و مایع + چای سیاه و سبز+ ماهی پرورشی + قارچ + نخودفرنگی + قهوه و‌نستکافه + اب یخ و بستنی و نوشابه + غذای کهنه و فریزری + گوشت گاووگوساله ممنوع ممنوع مصادیق تغذیه های بلغمی یعنی سرد و تر دوغ + ماست + …