تغذیه

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 ✅آداب غذا خوردن از نظر اسلام ✍️امام حسن مجتبی (ع) می فرمایند:برای غذا و غذا خوردن، دوازده ویژگی است که بر هر مسلمانی واجب است آنها را بداند. چهار مورد از آن واجب است، چهار مورد از آن مستحب است و چهار مورد از آن جزو آداب است. اما آنچه واجب است، عبارت است از:معرفت( بداند که رازق کیست)، ... ادامه مطلب »

⚱چہ روغنے مصرف ڪنیم⁉️? ⚠️مصرف زیاد روغن را از هر نوعش ڪم ڪنید. ⚠️سرخ ڪردن?غذاها را بہ حداقل برسانید. هنر یڪ ڪدبانو این نیست ڪہ بہ ضرب روغن و گوشت و برنج، اعضای خانوادہ را دور سفرہ جمع ڪند. ڪدبانو، باید «کبدبانو» هم باشد. ⚠️ از روغن زیتون بہ خصوص انواع تصفیہ نشدہ استفادہ ڪنید. اگر حوصلہ داشتہ باشید و ... ادامه مطلب »

?← ? آداب میوه خوردن ?→? ??در خوردن میوہ بہ خصوص میوہ های با طبع سرد و رطوبی?،افراط نڪنید. ??در هروعدہ یڪ جور میوہ میل ڪنید.?? ??همراہ یا بلافاصلہ بعد از غذا (حداقل تا دو ساعت) میوہ نخورید.❌ ??همراہ میوہ های آبدار، آب نخورید. ??میوہ را در فصلش بخورید.? ??میوہ نوبرانه- و نہ میوہ نرسیدہ و ڪال- بخورید اما سراغ ... ادامه مطلب »

خواص درمانی نمک از دیدگاه امام رضا: در میان روایات امام رضا (ع) اشارات مختلفی درباره شروع غذا با نمک وجود دارد. محمد بن على می گوید: مردى در خراسان خدمت امام رضا (علیه السلام ) بود. غذایى براى آن حضرت آوردند که با آن سرکه و نمک بود. آن حضرت آغاز غذا را با سرکه شروع کردند، آن مرد ... ادامه مطلب »

?خواص و طرز تهیه دوسین? ?دکتر حسین خیراندیش? ?دوسین مخفف سین سیاه دانه و سین عسل می باشد.که یکی از قوی ترین داروها می باشد. ?طرز تهیه😕 ?✍از ترکیب (۳ واحد عسل + ۱ واحد سیاهدانه نیمکوب شده) تولید می شود.? ? طریقه مصرف ? ?✍بسته به نوع بیماری متفاوت هست ولی دستور کلی مصرف آن هر ۲۴ ساعت یک ... ادامه مطلب »

? بسته سلامت فارس ?  نشانه‌های کمبود پروتئین در بدن ?ولع و هوس دائمی به خوردن برخی چیزها ?بدخوابی شبانه ?کمبود انرژی ?بدمزاجی و دمدمی‌مزاجی ?استرس ?نحوه‌ درمان کمبود پروتئین ?خوراکی‌های پروتئینی بیش‌تری به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید. ?نوشیدنی‌هایی که با مواد پروتئینی مورد نیاز بدن‌تان ترکیب شده‌اند را همراه با صبحانه مصرف کنید. telegram.me/joinchat/AsBo_zwErgsE9vGXfddIvA ادامه مطلب »

مصادیق تغذیه های سوداوی یعنی سرد و خشک ?شما تغذیه های سوداوی مثل روغن نباتی و مایع + چای سیاه و سبز+ ماهی پرورشی + قارچ + نخودفرنگی + قهوه و‌نستکافه + اب یخ و بستنی و نوشابه + غذای کهنه و فریزری + گوشت گاووگوساله ممنوع ممنوع مصادیق تغذیه های بلغمی یعنی سرد و تر دوغ + ماست + ... ادامه مطلب »

مصرف زیاد عدس سرطانزا است کسى که عدس مى‏ خورد خوابهاى پریشان بیند. پوست عدس بسیار قبض است. عموما عدس بسیار بادزاست، خون را پرمایه گرداند و در رگها روان نیست(خون را غلیظ میکند). و هم از این سبب است که بول و حیض را کاهش دهد. از عدس خلط سودایى خیزد و بیماریهاى سودایى(افسردگی , گریه زیاد, لکه های ... ادامه مطلب »

?خواص بی نظیر عدس پلو باکشمش ✅?تقویت هوش کودکان وجلوگیری از اختلالات عصبی درآنها ✅?جلوگیری از اختلالات هورمونی در خانم ها و آقایان telegram.me/joinchat/CjnRmTvyORgyVu1lZ_1sNQ ادامه مطلب »

?برای افرادی که دچار #سردی_مزاج و #کندی_ذهن و حافظه هستند، پسته برای تقویت ذهن و #مغز بسیار نافع است. ? پسته برای رفع برخی #سرفه‌ های مزمن که در فصول سرد شایع بوده واغلب در افراد با مزاج سرد رخ می‌دهد و گاهی ممکن است همراه #خلط باشد،مفید است. ??? https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ ادامه مطلب »