تغذیه

بخور و نخورهای گرم مزاج‌ها ? افرادی که دارای مزاج گرم و تر یا دموی هستند بهتر است غذاهای نشاسته ای کمتر بخورند. ? مصرف فست‌فود و سرخ کردنی،تند و پرادویه برایشان خوب نیست. ?مصرف خاکشیر،تخم ریحان، سوپ یا آش جو، نان جو، برگ زرد آلو، هلو و انجیر مناسب است. ?مصرف آب یخ، نوشابه،تخم مرغ ،بادنجان، نوشیدنی همراه با …

?دکتر میرغضنفری? ✅?مزاج گوشت کبک گرم و خشک است اما خارج از اعتدال نبوده و بسیار لطیف و سریع الهضم?است و غذاییت نسبتا زیادی دارد? ?? @tebe_jame ?? ? @tebe_jame2 ?

?عوارض انواع شیرینی خامه ای ✅چاقی ✅افزایش شدید قندخون ✅افزایش استرس ✅ایجاد جوش صورت ✅کاهش مینای دندان ✅مشکلات گوارشی ✅بالارفتن کلسترول ?? @tebe_jame ?? /////////////////////////////////// ❌ اگر قند و شکر و شیرینی زیاد مصرف می کنید حداقل: ✅ بیشتر ورزش کنید ✅ بیشتر سبزیجات سبز بخورید. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti //////////////////////////////////////////// 🎥 آرد قنادی بدترین آرد مصرفی! ✅ در این ویدیو …

?✅سرشیر کمی نفاخ است و رطوبت نسبتاً زیادی دارد،مصرف آن همراه عسل?یا مربا?و کلا چیزهای شیرین،همانگونه که عرف است،باعث اصلاح تری و نفخ آن می شود? ?دکترمیرغضنفری? ?? @tebe_jame ?? ? @tebe_jame2 ?

خرما بدن را گرم و به سرعت به صفرا تبدیل می‌شود که صفرا هم مزاجش گرم است.بنابراین برای افراد سرد مزاج بسیار خوب است و فصل مصرف آن هم فصول سرد است. مصرف زیادایجاد سردرد سودایی میکند? @newsboali 💊💊💊💊📚📚🌴🌴 تلخ و شیرین‌ خرما🖌 دکتر مجید انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی ۱. خرمای خیسانیده در شیر همراه با کمی دارچین، برای …

??با جوانه ها دوست باشید?? ✅جوانه ماش : تقویت مو ✅جوانه شبدر : تقویت پوست ✅جوانه عدس : تقویت هوش ✅هرسه لاغر کننده

? موم عسل درمان زخم گوارش موم عسل درمان زخم گوارش: خواص موم عسل و فواید موم عسل چیست؟ عوارض موم عسل ؟ موم عسل :زنبور موم عسل را از روى گلها و گیاهان جمع‏ آورى مى ‏کند و با مختصر تغییراتى که به آن مى‏ دهد به صورت موم عسل مورد نیاز خود درمى ‏آورد و با موم عسل …

✅کشمش، پوکی استخوان، خستگی ❗️زود خسته می شوید؟ ✅به مدت یک ماه هر روز صبح ده عدد کشمش زرد بخورید تفاوت رو احساس کنید. ✅کشمش دارای خاصیت آنتی اکسیدانی می باشد و ازتخریب سلولی جلوگیری می کند. ✅کشمش برای سلامت استخوان ها وجلوگیری از پوکی استخوان نقش مهمی بر عهده دارد. https://telegram.me/joinchat/Ck4rhT0in_gD5-hHF7VNqg

مواد غذایی گرم و تر :  ? لبنیات : کره گوسفندی، شیر گوسفندی. ? صیفی جات : خربزه، طالبی، انگور، گرمک، خیار چنبر. ?میوه ها : انجیر، سیب شیرین، قیسی، کشمش، مویز، آناناس، توت سفید. ?ریشه ها: شلغم، هویج، زردک. ?سبزیجات: شبدر، تربچه، جوانه گندم. ?حبوبات: گندم، لوبیا، سویا. ?گوشت: گوسفند، جگر سیاه، جگر سفید، پاچه گوسفند، بوقلمون، جوجه مرغ، …

سوال دال عدس برای سرما خوردگی خوبه؟ جواب دال عدس یا همان عدس قرمز وارداتی است برای خاصیت مزاجی ان اختلاف هست گروهی آنرا گرم و گروهی سرد میشناسند مصرف زیادان غلظت خون و سودای گرم را درپی دارد و بهتراست باادویه گرم مصرف شود اما در سرماخوردگی ٬٬ خون غلظت دارد و‌نباید تغذیه مثل عدس به مقدار زیاد مصرف …