تغذیه

?✅سرشیر کمی نفاخ است و رطوبت نسبتاً زیادی دارد،مصرف آن همراه عسل?یا مربا?و کلا چیزهای شیرین،همانگونه که عرف است،باعث اصلاح تری و نفخ آن می شود? ?دکترمیرغضنفری? ?? @tebe_jame ?? ? @tebe_jame2 ? ادامه مطلب »

خرما بدن را گرم و به سرعت به صفرا تبدیل می‌شود که صفرا هم مزاجش گرم است.بنابراین برای افراد سرد مزاج بسیار خوب است و فصل مصرف آن هم فصول سرد است. مصرف زیادایجاد سردرد سودایی میکند? @newsboali 💊💊💊💊📚📚🌴🌴 تلخ و شیرین‌ خرما🖌 دکتر مجید انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی ۱. خرمای خیسانیده در شیر همراه با کمی دارچین، برای ... ادامه مطلب »

??با جوانه ها دوست باشید?? ✅جوانه ماش : تقویت مو ✅جوانه شبدر : تقویت پوست ✅جوانه عدس : تقویت هوش ✅هرسه لاغر کننده ? @tebe_jame2 ? ///////////////////////////////////// 🌱 جوانه عدس ۱. حاوی مواد معدنی مثل آهن، کلسیم ، فسفر و غیره ۲. ویتامین های آ ، ب ، ث وغیره ۳. برابری خاصیت آن با گوشت (به آن گوشت گیاهی ... ادامه مطلب »

? موم عسل درمان زخم گوارش موم عسل درمان زخم گوارش: خواص موم عسل و فواید موم عسل چیست؟ عوارض موم عسل ؟ موم عسل :زنبور موم عسل را از روى گلها و گیاهان جمع‏ آورى مى ‏کند و با مختصر تغییراتى که به آن مى‏ دهد به صورت موم عسل مورد نیاز خود درمى ‏آورد و با موم عسل ... ادامه مطلب »

✅کشمش، پوکی استخوان، خستگی ❗️زود خسته می شوید؟ ✅به مدت یک ماه هر روز صبح ده عدد کشمش زرد بخورید تفاوت رو احساس کنید. ✅کشمش دارای خاصیت آنتی اکسیدانی می باشد و ازتخریب سلولی جلوگیری می کند. ✅کشمش برای سلامت استخوان ها وجلوگیری از پوکی استخوان نقش مهمی بر عهده دارد. https://telegram.me/joinchat/Ck4rhT0in_gD5-hHF7VNqg ادامه مطلب »

مواد غذایی گرم و تر :  ? لبنیات : کره گوسفندی، شیر گوسفندی. ? صیفی جات : خربزه، طالبی، انگور، گرمک، خیار چنبر. ?میوه ها : انجیر، سیب شیرین، قیسی، کشمش، مویز، آناناس، توت سفید. ?ریشه ها: شلغم، هویج، زردک. ?سبزیجات: شبدر، تربچه، جوانه گندم. ?حبوبات: گندم، لوبیا، سویا. ?گوشت: گوسفند، جگر سیاه، جگر سفید، پاچه گوسفند، بوقلمون، جوجه مرغ، ... ادامه مطلب »

سوال دال عدس برای سرما خوردگی خوبه؟ جواب دال عدس یا همان عدس قرمز وارداتی است برای خاصیت مزاجی ان اختلاف هست گروهی آنرا گرم و گروهی سرد میشناسند مصرف زیادان غلظت خون و سودای گرم را درپی دارد و بهتراست باادویه گرم مصرف شود اما در سرماخوردگی ٬٬ خون غلظت دارد و‌نباید تغذیه مثل عدس به مقدار زیاد مصرف ... ادامه مطلب »

استفاده از روغن با ترانس بالا در تهیه چیپس و پفک منجر به افزایش وزن، چربی خون و در نهایت بیماری‌های قلبی  عروقی می‌شود. همچنین استفاده از روغن‌هایی که چندین بار برای سرخ کردن استفاده می‌شوند و غالبا بوی روغن سوخته و رنگ کدر و مات به محصول می‌دهند، از جمله خطرناک‌ترین مواردی است که می‌تواند منجر به مسموم و سرطان‌زا ... ادامه مطلب »

💠 حدیث طبی قال امام جعفر صادق علیه السلام :الْجُبُنُّ وَ الْجَوْزُ إِذَا اجْتَمَعَا فِی کُلِّ وَاحِدٍ مِنْهُمَا شِفَاءٌ وَ إِنِ افْتَرَقَا کَانَ فِی کُلِّ وَاحِدٍ مِنْهُمَا دَاءٌ. امام صادق علیه السلام فرمود: پنیر و گردو، هر دو با هم شفاست و هر یک تنها مرض است. 📚 کافی جلد ۶ ، صفحه ۳۴۰ 📸@abrizan94 پنیر با گردو🌱سوالات طبی و ... ادامه مطلب »

طبع #کنجد گرم و تر است و خوردن آن باعث نرم شدن #روده ‎ها و رفع #یبوست می‎گردد، گفته شده #روغن_کنجد برای رفع #تنگی_نفس، #سرفه_خشک و #زخم_ریه مفید است. @drmirghazanfari ادامه مطلب »