مفاصل و ستون فقرات

#ورم_پا در دوران #بارداری ورم #یکطرفه پا به ویژه اگر با درد یا حساسیت به لمس در پشت ‌ساق پا یا ران همراه باشد، حتما نیاز به بررسی دارد چرا که ممکن ‌است خطرناک و نشانه‌ لخته‌ شدن خون باشد. ورم #ناگهانی یا شدید، باید بررسی بیشتری شود (مثلا چک فشار خون و همچنین پروتئین ادرار)؛ چرا که احتمال ... ادامه مطلب »

دستهای یخی بقلم دکتر مجید انوشیروانی، PhD طب سنتی ایران، استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل مشهد بسیارند کسانی که در فصل های سرد سال انگشتانی سرد دارند و بینی آنها نیز گویی تکه ای یخ است. تشخیص های مختلفی برای سردی انگشتان وجود دارد که از کم خونی ساده، غلظت خون، و پایین بودن فشار خون، تا بیماریهایی مانند ... ادامه مطلب »

۷ درمان گیاهی برای کمر درد افرادی که کمردرد را تجربه کرده اند، می دانند که هیچ چیزی بدتر از درد مزمن کمر نیست زیرا زندگی را مختل می کند و مانع از تمرکز روی کار می شود؛ اما علاوه بر داروهایی که درد را آرام می کند گیاهانی نیز وجود دارد که می تواند باعث تسکین درد شود. با ... ادامه مطلب »

#روغن_سیاهدانه التیام بخش #دردهای_روماتیسمی مقداری روغن #سیاهدانه را گرم کنید سپس محل درد را با کیسه آب گرم خوب گرم کنید و روغن سیاهدانه را به روی موضع درد ماساژ دهید و روی آن نایلون بکشید و دوباره کیسه آب گرم ۱۰ دقیقه روی نایلون قرار داده و در آخر با یک پارچه آرام ببندید و استراحت کنید. بهترین زمان ... ادامه مطلب »

#سلامتی_استخوانها استخوانهای قوی بسازید. انجام #ورزش های استقامتی مثل راه رفتن و دویدن ،استپ ائروبیک و تنیس بسیار مفید هستند. ‍حداقل ۳۰ دقیقه و در بیشتر روزهای هفته ورزش کنید. فشار مکانیکی روی استخوانها سبب ساخت و ساز استخوان می شود. @soroshesalamati ادامه مطلب »

‍ بار سنگین بلند نکنید چون علاوه بر درد کمر، باسن که در تماس مستقیم با کمر قرار دارد بار زیادی را تحمل میکند و به ضعیف شدن عضلات لگن ختم شده و بی اختیاری ادراری ایجاد میکند @soroshesalamati ادامه مطلب »

* نسخه درمان #پوکی #استخوان و #ساییدگی #مفاصل ۱۴ عدد مغزبادام سفید شیرین یک قاشق عسل دوقاشق شیره خرما یک قاشق ارده یک قاشق غذاخوری سرخالی پودر هسته سنجد (فقط هسته پودرشده مدنظراست) یک لیوان آب خنک ۵ دقیقه میکس شود ۴۰ روز بجای صبحانه خورده شود ده روزقطع شود سپس یکدوره ۴۰ روزه* @tebiranii * //////////////////////////////// نسخه درمان پوکی ... ادامه مطلب »

پرسش و پاسخ موضوع : واریس سوال سلام استاد شب خوش.ببخشید واریس پاها از زانو تا انگشتان ک با کوچکترین صدمه خونریز ی فوران میکند در حد یک متر. متشکر وممنون پاسخ سلام علیکم واریس ایشان یعنی سودای سوخته و غلظت خون شدید درعروق بابد باید حوصله برای درمان باشه ناشتا و درروز شربت خاکشیربا عسل ۲- سبزی جعفری ... ادامه مطلب »

﷽ @tebesonatii خوراکی های #کلسیم دار و #غضروف ساز خوردن یک شب درمیان کال جوش یا (کله جوش) اول یک شب جلوتر کشک خشک محلی را درآب خیس میکنیم وفردا آن راباآب داخل مخلوط کن میریزیم تا یکنواخت شود. طرزتهیه: یک پیاز کوچک را در قابلمه سنگی خردکنیدویک قاشق غذاروغن حیوانی اضافه کنید. قابلمه را روی شعله باحرارت ... ادامه مطلب »

درمان سیاهی آرنج، زیر بغل و زانو لیمو شیرین برای روشن شدن پوست صورت و درمان سیاهی زیر بغل، آرنج و زانو مفید می باشد. هر روز نصف لیمو شیرین را بر روی صورت و یا آرنج و زیر بغل و زانو به مدت ۱۰ دقیقه ماساژ دهید و سپس با آب سرد بشویید تا پوست را روشن و نرم ... ادامه مطلب »