دست و پای سرد در فصول سرد و راهکارهای طب سنتی

💊💊💊💊👈 راهکار های رفع سردی دست و پا در فصول سرد

◀️ اصلاح تغذیه و رعایت ۵ اصل تغذیه حکیم دکتر روازاده
◀️ از غذاهای بلغم زا بپرهیزید.
◀️ غذا را خوب بجوید و با غذا، آب و نوشیدنی نخورید.
◀️ دارچین را آسیاب کنید و با عسل مخلوط کنید؛ صبح و شب یک قاشق مربا خوری میل کنید.
◀️ هر روز صبحانه ارده و عسل میل کنید.
◀️ در صورتی که جوش ایجاد شد، عرق کاسنی یک استکان میل کنید.
◀️ پاهایتان را هر روز با روغن‌های گرم مثل روغن_شونیز و زیتون، روغن مالی کنید.

@soroshesalamati