💊✍️کاهش درد #قاعدگی ✅ توصیه مادربزرگ ها را گوش کنید و روی زمین سرد ننشینید «نشستن روی مکان های سرد، چه در دوران عادت ماهانه و چه در زمان های دیگر مضر است. ننشستن روی سنگ ها و محل های سرد از نکاتی است که همه دختران باید رعایت کنند. حتی استفاده از آب سرد هم توصیه نمی شود. حکمای ... ادامه مطلب »