بایگانی برچسب ها : تقویت بدن

#فسنجان بادام خـــــواص : سیار خونساز تقویت کننده بدن یک غذای بسیار گرم سودا زدای بسیار قوی مناسب برای زنان باردار و شیرده بهترین غذا برای شبهای امتحان یک غذای بسیار مناسب برای افسردگی و سردرد مواد لازم: گردوی مغز شده + بادام درختی مغز شده رب انار پیاز روغن کنجد نمک ـ فلفل ـ زردچوبه آب میتوانید ... ادامه مطلب »

#نارگیل طبیعت آن گرم و خشک است نارگیل با شکر، مقوی حرارت غریزی بدن و مولد خلط صالح است چاق کننده و مناسب کودکان لاغر است مغز نارگیل به تنهایی دیرهضم است و خون غلیظ تولید می کند. مصلح آن شکر و نبات است پودر نارگیل تازه را مخلوط با شکر یا به شکل لوز نارگیل، به عنوان یک میان ... ادامه مطلب »

#گیاه جینسینگ افزایش توان ذهنی افزایش قدرت جسمانی بهبود فعالیت حافظه افزایش شادابی و نشاط افزایش قدرت تحمل و پایداری از بین بردن استرس مقابله با پیری و عوارض آن تقویت سیستم ایمنی بدن تنظیم سوخت و ساز (متابولیسم) بدن جلوگیری از سردرد بهبود بی خوابی و بد خوابی کاهش عوارض یائسگی برطرف ساختن یا بهبود مشکلات جنسی رفع خستگی، ... ادامه مطلب »

خرما باید با صرفه‌جویی خاصی مصرف شود چرا که حاوی میزان قند زیادی است. اگر دقیق‌تر بگوییم هر نصف فنجان خرمای خردشده ۵۵ گرم قند دارد. ترکیب این موضوع و شاخص گلیسمی نسبتا بالای آن باعث می‌شود که تأثیر بسزایی در افزایش قند خون داشته باشد./منبع: تبیان به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت @diabet_iran ادامه مطلب »

خواص طبی سیاهدانه سیاه دانه گرم و خشک است. ۱️⃣) خوردن سیاه دانه از کرم خوردگی دندان جلوگیری میکند. ۲️⃣) سیاه دانه مقدار شیر را در زنان شیرده زیاد میکند. ۳️⃣) سیاه دانه بادشکن و ضد نفخ است. ۴️⃣) سیاه دانه تنظیم کننده پریود است. باید هر روز صبح یک قاشق چایخوری خورده شود. ضمنا در دوران بارداری به دلیل ... ادامه مطلب »

#گرده_گل_رحیق غذای زنبورهای جوان است. بسیار مغذی و از لحاظ پروتئین با گوشت برابری میکند. برخی از فوائد گرده گل : افزایش انرژی افزایش عملکرد کبد کمک به بهبود سیستم گوارشی تقویت قوای جنسی افزایش طول عمر بقیه خواص را در ادرس ذیل مطالعه بفرمایید. #رحیق #نسخ_استاد #خیراندیش ادامه مطلب »

مویز ؛ دوست کبد و معده در طب سنتی خوراکی‌هایی مانند مویز و کشمش در عین حال که یک غذای سالم و طبیعی هستند اثر درمانی نیز دارند. مویزهای پر گوشت که هسته‌های کم و کوچک دارند، بهترند. خود مویز طبع گرم و دانه آن طبع سرد و خشک دارد مویز هر چه شیرین‌تر باشد گرم‌تر است. ... ادامه مطلب »

ویتامین A موجود در جوانه گندم باعثِ: افزایش قوه بینایی بهبود سرعت رشد کودکان شادابی پوست و سلامت ریه و گلو ضعف و بی حالی را کاهش می‌دهد.. @soroshesalamati ادامه مطلب »

کنکور و تغذیه با فرا رسیدن فصل آزمون‌ها، دغدغه دانش آموزان و دانشجویان درباره تقویت حافظه و افزایش تمرکز و قدرت یادگیری شدت گرفته، به همین علت چند نکته تغذیه ای برای موفقیت بیشتر ارائه می کنم ۱⃣پرهیز از خوردنی‌های سودازا و غلیظ‌کننده‌های خون مانند گوشت گاو و گوساله، سوسیس و کالباس، عدس، بادنجان، قارچ، کنسروها و کمپوت‌ها، غذاهای خمیری ... ادامه مطلب »

برای زنان باردار فوق العادست سرشار از امگا۳ است که برای رشد مغز وهوش جنین عالی هست. سایرخواص:افزایش اشتهاتنظیم خوابکاهش کلسترول بدمقاومت بدن ♦️سبک زندگی سالم با دکتر یوسفی ♦️ https://eitaa.com/drusefi https://instagram.com/usefi.ir پست را ذخیره و برای دوستان خود ارسال کنید ///////////////////////////////////////////////////// ///////////////////////// #بارداری#مصرف_تخم_بلدرچین_در_بارداری#خواص_تخم_بلدرچین_برای_بانوان_باردار #تخم_بلدرچین نسبت به تخم مرغ ، ۵ برابر فسفر، ۷برابر آهن، ۶برابر ویتامینB12 و ۱۵ ... ادامه مطلب »