سوال
من حدود یکماه ونیمه سرما خوردم و کمی بهتر میشم دوباره سرما خوردگی شدت میکنه
آبریزش بینی وخلط چرکین تو سینه ام میتونم بندازم ولی هنوز ادامه داره ،الان ۳ روز گوشم گرفته وحس میکنم پشت گوش چپم انگار آب هست ودرد میکنه
چکار کنم؟
جواب
سلام علیکم
بخشی از گوش دردها ریشه در مشکلات تخمدان و اختلالات رحمی در زنان دارد پس تست رحم بسیار مهم است پشت گوش را روغن بادام یا باددام تلخ یا کرچک زده شود
برای گوش درد ها روزی یک عنبرنسارا تا ۷ روز را اتش زده و درقوری خشک انداخته و دهانه ان را به گوشها چسبانده و دودش مفیده
۲- اش گشنیژ مرکب ازسبزیهای گشنیژو جعفری و دوشلغم و دوهویج سفیدایرونی و عدس و برنج و زردچوبه و ماهیچه مرغ و یا بلدرچین
۳- دمنوش پونه و اندکی نعناع و آویشن و بابونه
۴- غرغره اویشن و نمک رقیق
۵- لیموشیرین روزی چنددانه
۶- روغن بابونه پشت کتف و بادکش سه دقیقه روزانه
سرماخوردگی ، تب ، گلودرد ، سینه درد ، سرفه ، عطسه ، استفراغ ، قولنج ، گرفتگی و خشکی بینی ، زکام ، سردرد ، تنگی نفس را درفصل های پاییز و زمستان با ادبیات طب اسلامی و طب سنتی مدیریت کنیم
فصل پاییز:
اول ویژگی این فصل را بشناسیم و سپس درمان بیماری :
مزاج سردوخشک+ برای مزاج سوداوی ها درد آور است + خون کم تولید می شود+باهربیماری سودادربدن فعال می شود+ عروق بدن راخون کثیف و غلیظ تصرف می کند+ بروزدردوخشکی استخوان وسوختن استخوان وبروزمشکلات ادراری +فعال شدن سیاتیک،لک های قهوه ای و سیاه دربدن، بسته شدن عروق وغلیظ شدن خون، دردمفاصل درد در زانو ومچ ها وآرنج وگردن وکتف که همه بدن به سمت خشکی فعال می شوند+ عارضه افسردگی ها
راهکارها:
حجامت وفسدممنوع و لیکن بادکش گرم و سرد بلامانع + تغذیه های سوداوی مثل ماکارونی ، بادمجان ، عدس زیاد ، روغن نباتی و روغن مایع ( گریس اروپا) ، رب گوجه کارخانه ای ، چای سیاه زیادش ، فست فودها ، گوشتهای گاو و گوساله ، حتی پنیر کهنه و..مصرف نشود+
مویز و کشمش + آب انجیر + به + شیرینی طبیعی مثل عسل و عسلاب + بادام شیرین + چای به لیمو + چای بابونه +گرم کردن بدن با لباس مناسب و دوری از آتش مستقیم بخاری + برنج با زعفران + چای افتیمون با استطوخدوس.
ممنوعات پاییزی :
آب سرد و یخ + تمام غذاهای مزاج سرد + پرخوری + مرکبات سرد مزاج زیادش مثل نارنگی و حتی پرتقال + خواب عصر هنگام + امور مجامعت حداقل
فصل زمستان:
مزاجش سرد و تر + برای بلغمی مزاجهای ۶۰ ساله به بالا سختی دارد + برای مزاج صفراوی های ۱۵ الی ۴۰ ساله عالیست + سموم و بادهای وخیم در بدن افزایش می یابد + منافذ پوستی بدن نیمه تعطیل شده و حرارت بدن به داخل فعال میشود +چرک و اخلاط کثیف بلغمی در بدن غلیظ و چسبنده میشود + غذای سنگین و رطوبی بخاراتش بیشتر در مغز متمرکز + حرارت بیرونی بدن کم میشود + زکام یعنی آبریزش بینی از بینی به خارج تراوش دارد + و نیز نزله یعنی آبریزش از بینی به سمت حلق و سینه روان میگردد + پف کردن صورت و پوست بدن و خواب زیاد بالاخص در روز هنگام = ترش کردن معده + و فعال شدن امراض بلغمی نمایان تر میشود + بوجود آمدن سردرد در ناحیه پشت سر و گردن و کتف + بوجود آمدن درد پهلو و کیستهای احتمالی + فعال شدن چرک سینه + بوجود آمدن عفونت کنار چشم مشهود میگردد .
راهکارهای اجرایی برای مقابله با آسیبهای زمستانی :
تغذیه کره و عسل + خوردن عسلاب + مصرف بادام و فندوق کنار تغذیه و تنقلات + پس از حمام در معرض باد و هوای آزاد قرار نگیرید + ورزش آخر روز انجام شود + مصرف تغذیه سرد مزاج محدود شود+ سعی شود تغذیه گرم و خشک مصرف شود + ورزش سنگین ممنوع + پوشیدن لباس پشمی الزامیست + زیر آفتاب قدم زدن بسیار مفید است+ آب انجیر روزانه مفیداست + اگر اسهالی صورت گیرد برای خروج مواد زاِئد چسبنده در گوارش و خلط خونی مفید است و لیکن استمرارش مضر است + حجامت و فصد و قی مضر است + تغذیه ها بایستی گرم مصرف شود و از خوردن خیار و گوجه و شیر در شب هنگام بشدت پرهیز گردد + مصرف شربت سکنگبین با فلفل مفید است + توصیه موکداست در کنار آتش بخاری قرار گرفته نشود که به هنگام خروج بلغم فعال شود و یا از بستن درزهای پنجره برخلاف تبلیغات رسانه ای پرهیز شود +تغذیه های مثل هلیم ، کله و پاچه ، آبگوشت نخود ،گوشت کبابی گوسفندی ، بلدرچین ، دارچین ، زیره ، انبه ، خرما ( بشرط نداشتن مشکل روده ) ، خرمالو ، مویز ، زنیان ، سیر ، شنبلیله ، عسل با موم ، نارگیل ، هل ، فسنجان ، چای های اسطوخدوس و سنبل طیب و کوهی به تفکیک و نوبه ای مفیدند .
تب را با نگاهی به طب اسلامی مدیریت کنیم :
۱=امام صادق ع : هردردی از سنگین خوری ( پرخوری و مخلوط خوری ) است مگر درد تب که به خودی خود در بدن وارد میشود .
۲= امام رضا ع : کاسنی شفای هر درد است و شفای هزار درد و با خوردن برگ کاسنی دردها از بین می رود.
۳=امام رضا ع : برای کسی که تب و سردرد داشت کاسنی را پودر کرده و برروی کاغذی ریخته و سپس روغن بنفشه را برآن افزوده که پس از ساعتی تب و سردرد قطع گردیده است .
۴= ابن عباس : خداوند پیش از روز قیامت همه آبهای شیرین را خشک می کند مگر آب زمزم که تب و سردرد را از بین می برد و نگاه به آن چشم را جلا میدهد .
۵= امام صادق ع : به تب دار سویق عدس یا جو ( آرد عدس بوداده)را شسته و سپس بو داده شود.
۶= امام کاظم ع: به تب دار گوشت کبک بدهید .
۷=امام رضاع : به تب دار ، آب را هفت جوش جوشانده و به تب دار خورانده شود .
۸=امام صادق ع : خوردن پیاز تب را از بین میبرد .
۹=امام صادق ع : سیب درختی خوردن ، حرارت بدن را کاهش میدهد و درون را سرد و تب را از بین می برد و به تب داران سیب بدهید که هیچ چیز سودمندتر از سیب نیست .
۱۰=امام کاظم ع : به تب داران به اندازه ده درهم شکر ( شکراحمر یا شکرسرخ ) را با آب سرد مخلوط کرده و بخورید .
۱۱=پیامبراعظم ص:عسل شفای دفع بادها و دفع تب است .
۱۲=پیامبرص : عناب خوری ( دمنوش ) تب را از بین می برد .
۱۳= امام حسین ع : پیامبر خداص به علی ع توصیه به خوردن سنجد برای دفع تب فرمودند .
۱۴= امام کاظم ع : برای درمان رنگ زرد و نحیف بدن توصیه به خوردن کباب( برگ گوسفندی) فرمودند و لیکن گوشت آبگوشتی را برای این درمان مناسب ندانستند .
۱۵= امام رضا ع ” خوردن آب سرد را برای خاموش کردن تب توصیه فرمودند .
۱۶=قرائت دعای نور فاطمه س در مفاتیح الجنان برای زایل کردن تب بسیار مجرب مجرب است .
تب را با نگاهی به طب سنتی مدیریت کنیم :
پاشوره با عرق کاسنی و گداشتن دستمال آغشته به کاسنی روی پیشانی + بشدت از بروز یبوست ( یعنی اجابت مزاج تا سه بار در روز) جلوگیری شود طبق فرمولی که در سایت قبلا” گفته شده است +تغذیه لیموشیرین و اندکی پرتقال + دود اسفند و کندر بصورت ترکیبی در فضای خانه + مالیدن روغنهای بنفشه و زیتون درپیشانی + پاکسازی بدن از اخلاط کثیف با فرمول شربت خاکشیر و شربت سکنگبین در ناشتا+ مصرف آب شکرسرخ + مصرف سوپ های خنک کننده مثل آش جو + مصرف نان ممنوع
سرماخوردگی را با نگاهی به طب اسلامی مدیریت کنیم :
۱= امام رضا ع : هرکس میخواهد از سرماخوردگی در امان شود هرروز سه لقمه عسل بخورد .
۲= پیامبر ص :با روغن بنفشه بدن خود را چرب کنید تابستان سرد کننده و زمستان گرم کننده است .
سرماخوردگی را با نگاهی به طب سنتی مدیریت کنیم :
تغذیه آب سیب با عسل + مصرف لیموشیرین با پرتقال اندک + موقع خروج از حمام آب سرد به پاها گرفته شود تا بخارات متمرکز از مغز به کف پا بازگردد+ دود اسفند با گلپر + کدو حلوائی تغذیه و بخور داده شود + بخور آویشن با نعنا با چاشنی عسل + خوردن یک سیر با لیمو ترش و عسلاب + گذاشتن پیاز قارچ شده در حاشیه های منزل به منظور میکروب کشی + دود اسفند با کندر با مقل ارزق در فضای منزل + دود عنبر نسارا برای آرام سازی عفونت و درد گوشها و سینوسها و خشکاندن چرک های مغز+ مالیدن اسانس نعنا روی پیشانی + خوردن سوپ ترکیبی جو و گندم و نخود و سبزیهای ترخون با نعناع با مرزه + شلغم بخارش در فضای خانه و خوردنش + لبو +
مضرات سرماخوردگی : غذای چرب و سرخکردنی + ترشی جات + ادویه جات تند + ماست و دوغ + چای سیاه + تغذیه سوداوی و سرد و خشک و یا سرد و تر .
سردرد و شقیقه دردرا با نگاهی به طب اسلامی مدیریت کنیم :
۱= امام رضاع : هرکس از درد شقیقه ها و شکم درد می ترسد زمستان و تابستان نباید ماهی بخورد و به تاخیر بیندازد.
۲= امام صادق ع : شستن سر با گیاه ختمی موجب دفع سردرد است .
۳=امام صادق ع : مالیدن روغن بنفشه به ابروها ، سردرد را از بین می برد .
۴= پیامبر ص : پس از خارج شدن از حمام پاها را با آب سرد بشورید تا سردرد رفع بشود .
۵= امام صادق ع : خوردن آب نیم گرم ، حرارت جگرو معده را پاک می کند و سردرد ها را از بین
می برد .
۶= پیامبرص : حنا را به سر خضاب کنید تا سردرد از بین برود .
۷= امام صادق ع : پیامبرص هر موقع سردرد می کرد روغن کنجد انفیه در بینی می کردند .
۸= امام علی ع : شستشوی دهان و بینی و انفیه زدن درمان سردرد است .
۹= امام کاظم ع : مسواک زدن و گرفتن سبیل و بازکردن موهای سر و شستشوی دهان و بینی برای دفع سردرد مفید است .
۱۰= امام رضا ع : کاسنی ( خوردن و مالیدن ) سردرد را آرام می کند .
۱۱= پیامبر ص : حجامت در سر درمان سردرد است .
زکام را با نگاهی به طب اسلامی مدیریت کنیم :
۱= امام رضا ع : گل نرگس را ببوئید تا زکام برطرف شود .
۲= سیاهدانه را ببوئید تا زکام برطرف شود .
۳= پیامبرص : زکام سرباز خداوند برای سرکوب درد است و هر کس در بدنش رگی از جذام دارد چون زکام می شوید این رگ درهم کوبیده می شود .
۴= امام صادق ع : وقتی زکام شدی روغن بنفشه را به پنبه بزن و موقع خواب به نشیمنگاه بگذار تا زکام رفع شود .
۵= امام رضا ع : زمستان زکام دارد هرروز سه لقمه عسل با موم بخور یا عسل همراه با سیاهدانه بخور تا زکام رفع شود .
۶= پیامبرص : در بدن ما دارای دو رگ است رگی در سر،که سبب جذام شده و با زکام رفع گردیده و رگی در بدنش سبب ، پیسی شده و با کورک رفع می شود .
زکام را با نگاهی به طب سنتی مدیریت کنیم :
آش جو مصرف شود + ترکیب دمنوش عناب با سپستان با گل ارونه با بنفشه + تغذیه ماش پلو + اسفناج + سبوس گندم + برروی شکم استراحت شود + پوشانیدن سر + آب کمتر میل شود+خواب زیادی مضر است + نیمه نشسته خوابیده شود + آب یخ و سرد ممنوع + آش زوفا با نخود و چهارتخمه + آب سیب با عسل + مصرف شیره انگور + عسلاب با لیموترش +
مضرات زکام : سرخکردنی + تغذیه سرد و ترش + تغذیه غذاهای ثقل سنگین + تخم مرغ + کوکوها + خیار شور
تنگی نفس را با نگاهی به طب اسلامی مدیریت کنیم :
۱=امام رضا ع : پرخوری با تخم مرغ آب پز عامل تنگی تنفس است .
۲= پیامبرص : ناشتا میوه به بخورید که حرارت سینه را از میان می برد و باز فرمود عسل بهترین نوشیدنی است که قلب را تقویت و سردی سینه را از بین می برد .
۳= امام صادق ع : به فردی که در مسیر راه تنگی نفس داشته و چندبار تا خانه نشسته و به راهش ادامه داده است می فرماید ادرار شتر بخور که فرد درمان می شود
تنگی نفس را با نگاهی به طب سنتی مدیریت کنیم :
حجامت پشت کتف طبق دستور پزشک طب سنتی+ شربت خاکشیربا آبگرم + مالیدن یکی از روغن های بنفشه ، کرچک ، سیاهدانه ، زیتون و بالاخص مرزنجوش روی سینه و پشت سینه و روی بینی و پیشانی و زیر گلو + دمنوش سنبل الطیب با عسل + خوردن یک قاشق عسل آخر شب و ناشتا یک قاشق + غرغره روزی چندبار با آب نمک +شبها غذای گرم میل شود و بشدت از تغذیه سرد و تر پرهیز شود و هم چنین مصرف شیر و نارنگی و خیار و پرتقال به هنگام شب مضر بوده و بر تنگی سینه می افزاید + غرغره آبغوره با کتیرا + غرغره با آب سماق + غرغره سرکه با آبغوره و نمک + مجموعه قهوه جات و نسکافه برای سینه مهلک هستند + غرغره دمنوش آویشن با مرزنجوش و عسل + تغذیه کم مصرف شود + وزن بایستی کاهش یابد + روزی نیم الی یکساعت پیاده روی انجام شود + آب سیب با عسل + شیر عسل + دمنوش عناب + مویز سیاه + شربت گلاب با عرق بید مشک و اندکی عسل و بسیارکم زعفران با سیب درختی رنده شده + مجموعه چربی جات ممنوع + تخم کتان + سوپ جو اندک + روزانه حدود ۲۰ دانه اسفند را کف دست مالیده و با آب میل شود + خروج ناگهانی از منزل به بیرون ممنوع و حتما هوای بیرون به داخل وارد شود + خاراندن سر و ماساژ پنجه پاها + بادکش کنار ناف ( داخل ناف مطلقا ممنوع ونیز برای کسانیکه دارای فتق هستند ممنوع)+ مصرف چای کوهی + خوردن سبزی ریحان + خوردن شکر سرخ با آب و دمنوشها .
پرهیزات تنگی تنفس: انواع دودها + گردو غبار هوا و جاروبرقی و پرده ها + هوای آلاینده + موادهای سوسک کش و ادکلن ها + تغذیه سرخ شده + قهوه جات + چربی جات + سرکه جات و ترشی جات + چای پر رنگ سیاه + خوابیدن پشت درب + سواری بر موتور + پرزلباس و عروسکها و فرشها و حیوانات + بخارات انواع سوختهای نفت و گازوئیل و + نوشابه جات رنگی + مجامعت مکرر شرعی و طولانی + مصرف روغنهای مایع و جامد
گرفتگی بینی را با نگاهی به طب سنتی مدیریت کنیم :
بخور عرق نعنا + مالیدن روغن کنجد روی بینی+ مخلوط سرکه سیب در آب و غرغره و شستشو + ایجاد عطسه مصنوعی با انفیه و یا … + ریختن یک قطره روغن مرزنجوش به هر بینی + مالیدن روغن بادام تلخ و سیاهدانه .
آبریزش بینی را با نگاهی به طب سنتی مدیریت کنیم :
مالیدن روغن کنجد به ملاج سر + ریختن روغن سیاهدانه به داخل بینی یک قطره + دوش آبگرم + گذاشتن کیسه نمک داغ به ملاج سر + سوپ گرم شامل گندم و جو و نخود و سبزی های نعناع و ترخون + دمنوش رقیق عرق نعناع + دوری مطلق از تغذیه جات سوداوی + بخور قهوه با تخم گشنیز تا سه نوبت روزی یکبار + استنشاق عسلاب .
خشکی بینی را با نگاهی به طب سنتی مدیریت کنیم :
مصرف مایعات آب گرم و میوه جات + مرطوب سازی هوای اتاق + استنشاق آب نمک سرم فیزیولوژی +ضماد حنا به سر +ضماد روغنهای مرزنجوش و بنفشه و بادام به روی بینی .
سینه پهلو( ذات الریه یا سرفه یا درد قفسه ) را با نگاهی به طب سنتی مدیریت کنیم :
استحمام آب گرم در حمام + مصرف دمنوش پنیرک+ دمنوش بارهنگ + آب سیب با آب هویج + به همراه نان و غذا با سیاهدانه و رازیانه + دمنوش مرزنجوش با چهارتخمه + ملاج سر روغنهای زیتون و سیاهدانه مالیده شود +ممنوعیت فست فود ها + مصرف تغذیه های گرم و تر + مصرف ریحان کوهی + شکرسرخ با آب
سرفه را با نگاهی به طب اسلامی مدیریت کنیم :
۱= پیامبر ص : سرفه زدن را بد نشمارید چون سرفه کردن فلج شدن بدن را ریشه کن
می کند
سرفه را با نگاهی به طب سنتی مدیریت کنیم :
مصرف میوه خرمالو + آب نخود پخته + دمنوش زوفا + دمنوش ختمی + دمنوش ختمی با زوفا با شکر سرخ با شکر تیغال با عناب و غرغره + خوردن فندوق و روغن آن + خورشت بامیه + سبزی تره + آب نشاسته با برنج + نشاسته با عسلاب و آب انار شیرین + عرق ریحان با شیر + آب انجیر + بخور سیاهدانه = بخور مریم نخودی برای سرفه های قدیمی + بخور پونه کوهی یا خوردنش با تغذیه + دمنوش و بخور بارهنگ با بنفشه و زوفا + خوردن آب برگه هلو + بادام و پسته + دمنوش ترنجبین + جوجه آب پز + شیر گاوی جوشیده + آب عدس پخته + قدومه شیرازی + لعاب به + عسل ناشتا یک قاشق +آب پیاز با عسل .
ممنوعات سرفه : ترشی و ماست و دوغ + گرمای زیاد + میوه نارنگی .
قلنج را با نگاهی به طب اسلامی مدیریت کنیم :
۱=پیامبر ص : انجیر بخورید که بواسیر و نقرس و سردی مزاج و رافع باد قلنج و بازکننده عروق بسته و دفع کننده بوی بد دهان و محکم کننده استخوان و رویش مو و زایل کننده دردهای بدن است .
۲=امام صادق ع : بنفشه چه روغن نیکویی است درد سر را از بین می برد و چشم را روشن می کند .
۳=امام صادق ع : زیتون باد قلنج را از بین می برد .
استفراغ و قی را با نگاهی به طب اسلامی مدیریت کنیم :
۱= امام باقر ع : هرکس پیش از آنکه خود به خود حالش بهم بخورد خودش عمدا” قی کند این کار از ۷۰ دارو بهتر است چون درد و بیماری را از بدن بیرون می کشد .
عطسه را با نگاهی به طب اسلامی مدیریت کنیم :
۱= پیامبر ص : عطسه برای بیماری و رافع درد بیماری خوب است .
۲= امام صادق ع : اگر دوست داری که عطسه هایت کم شود با روغن مرزنجوش انفیه به بینی کن .
راهکارش با طب سنتی : مصرف مغز بادام + مویز سیاه + خوردن کله و پاچه و هلیم + استفاده از کلاه گرم کننده.
تذکر بسیار مهم : مصرف اقلام فوق برای زنان باردار ممنوع است