?شیر برای افراد با مزاج خشک بسیار مفیدتر و لازم تر است چون مانع تشدید خشکی می‌شود و #رطوبت بدن را تامین می‌کند.
?برای رفع بعضی فراموشی‌ها، #تقویت_مغز، بعضی انواع افسردگی‌ها، بعضی انواع #وسواس، #گرفتگی_صدا، #خشونت_صدا، گرفتگی مجاری هوایی و #سیستم_تنفسی مصرف شیر مفید است.
?شیر تازه مقوی، #چاق کننده و رشد دهنده است. از این رو برای #اطفال، افراد در حال رشد، افراد بیمار، افراد مسن و خانم‌های #باردار توصیه می‌شود.
?شیر بخاطر رطوبتی که دارد به ایجاد حجم در بدن کمک می‌کند. مصرف موادی که دارای #رطوبت ماندگار در بدن هستند مثل شیر (آب ماندگار نیست) در افرادی که لاغرند و امید به چاق شدن دارند (مزاج های خشک، افراد مسن یا دوره نقاهت پس از بهبود بیماری) یا در ورزشکاران (برای حجم دادن به ماهیچه) مفید است.
? مصرف شیر تازه به همراه #عسل برای افرادی که دچار اختلال (دگرگونی) در ترکیب #مایع_جنسی هستند مفید است.
?در مواردی که مصرف شیر برای فرد ایجاد مشکل و #نفخ می‌کند حتما باید طبیب بیمار را معاینه نموده و در صورت مفید بودن مقدار و طرز مصرف را به وی توصیه نماید.
استاد دکتر میر غضنفری
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ