تجارب طب سنتی و اسلامی حسین معارفی تجارب طب سنتی و اسلامی
✍️ با #پاکسازی به استقبال #سال_نو و #بهار بروید
♻️فصل بهار با آن که بهترین و لطیف ترین فصل است اما به دلیل آن که خلط های حبس شده و راکد ناشی از سرمای زمستان به جریان می افتد بیماری هایی رخ می دهد که برخی از آن ها خطرناک هستند
♻️ در این فصل کسانی که در زمستان کمتر تحرک داشته و پرخوری کرده اند به سبب افزایش خلط ها بیشتر در معرض خطر هستند. سکته و درد مفاصل و ام.اس و بیماری های سوداوی مانند مالیخولیا و سایر بیماری های روحی و خونریزی بینی زیاد می شود و سرطان ها گسترش می یابند
?برای گریز از بیماری های بهاری و لذت بردن از لطافت و اعتدال مزاجی آن هیچ چیز بهتر از #پاکسازی بدن از اخلاط زمستانی بوسیله خوردن #مسهل های مناسب فصل و منطقه سکونت و خونگیری به وسیله فصد(رگ زدن)، حجامت و زالودرمانی نیست
✅ باید غذا کم بخوریم
✅میوه و آب میوه تازه دستی(غیر بسته بندی) زیاد بخوریم
✅تحرک بدنی و ورزش بیشتر را در برنامه روزانه قرار دهیم
❇️ با پر خوری در ایام نوروز سلامتی خود را به مخاطره نیاندازیم❗️
استاد سید محمد موسوی
🟢 دو تا راهکار کلی، برای کمک به پاکسازی بدن تو #بهار وجود داره…
اول: بار دستگاه گوارشرو زیاد نکنیم
یعنی چی؟
❌یعنی به جای،غذاهای سنگین و چرب،غذاهای دارای رشته زیاد،غذاهای دارای گوشت زیاد و غذاهای تلخ،تند و شور
✅اینارو بخورین:
🔸آش های طبی پُرسبزی و تقریباً ترشمزه
🔸شربت های غوره،آلبالو،زرشک،انار،نارنج،لیمو و سکنجبین
منبع:
دکترریحانه علیپور
https://eitaa.com/drreihanealipour
🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️
در کانال ما #انجمنعلمیطبسنتیایران
مثبت_سلامتی| عضو شوید🗓
توصیههای ناب سلامتی 👇
📱 @persianmedicine
📱https://eitaa.com/persianmedicine
💻 https://www.itma.ir/
🟢 و امّا راهکار دوم برای پاکسازی بدن در فصل بهار:
💠 راههای خروجی بدن باز باشه.
یعنی چی؟
🔸یعنی به هیچ وجه یبوست نداشته باشین
🔸اگه یبوست دارین از گلسرخکاشان،خاکشیر،فلوس و آلو بر حسب شرایط خودتون با مشورت پزشک میتونین استفاده کنین.
منبع:
دکترریحانهعلیپور
https://eitaa.com/drreihanealipour
🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️
در کانال ما #انجمنعلمیطبسنتیایران
مثبت_سلامتی| عضو شوید🗓
توصیههای ناب سلامتی 👇
📱 @persianmedicine
📱https://eitaa.com/persianmedicine
💻 https://www.itma.ir/