۱۵ ماده غذایی که شما را جذابتر میکند:??
- زغال اخته؛ ضدتیرگی دندان
- بذر کتان؛ اکسیر جوانی پوست
- کلم قرمز؛ ضدچین و چروک پوست
- کیوی؛ میوه دوستدار لثه
- برگه زردآلو، نگهبان رنگ پوست
- مرکبات؛ کپسول ضدپیری
- آلو؛ ضامن ناخن های سفت و محکم
- سیر؛ جوان کننده پوست
- تمشک؛ خداحافظی با ورم صورت
- آووکادو؛ میوه جوانی
- غلات کامل؛ پاک کننده پوست
- سنبل هندی؛ مهارکننده استرس
- انبه و هویج؛ هدیه هایی برای پوست
- شیرسویا؛ برای داشتن ناخن های بلند
- لبنیات کم چرب؛ ناخن هایی که نمی شکند