عامل اصلی کبد چرب تغذیه نامناسب است.
با اصلاح سبک زندگی و کاهش مصرف روغن های صنعتی، غذاهای پرچرب و فست فود، قند، شکر، نمک، نشاسته بالا و بجای آن مصرف روغن کنجد و زیتون خالص، میوه و سبزیجات ورزش و کاهش استرس مانع ایجاد کبد چرب شوید.
@proffessorkarami