▪️توصیه شده بعد از خوردن خرما با آب جوشیده نیم گرم چند بار مزمزه و غرغره نموده (می توان در این آب کمی هم #سرکه ریخت) که این عمل از بروز عوارض ناشی از خرما مخصوصا در #گرم_مزاجان جلوگیری می‌کند.
▪️می توان ۵۰ گرم خرما رادر یک لیتر آب ریخته ملایم جوشانید و صاف نمود. شربت بدست آمده برای #گرفتگی_صدا و #سرفه و خلط سینه مخصوصا برای افراد سرد مزاج در فصول سرد مناسب است.
دکتر میر غضنفری???
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ