موضوع کم کاری تیرویید + بالارفتن پرولاکتین خون
????
۱- کم کاری تیرویید یعنی بدن سرد و تر یعنی بلغمی
۱/۱- ?کم کاری تیروئید دارید
باز هم هورمون ها! کم کاری غده تیروئید می تواند منجر به گرفتگی بینی همراه با علائمی چون خستگی مداوم، یبوست، نازک شدن تارهای مو، خشکی پوست و احساس سرما شود.
۱/۲- ?درمان کم کاری تیرویید??
??این بیماری در سردمزاجان ,بخصوص در خانم ها و افرادی که پوست سفید و چاق دارند اتفاق می افتد
?کم کاری تیرویید نسبت به پرکاری درمان راحت تری دارد
?یکی از بهترین درمان ها اصلاح مزاج است و اصلاح مزاج بلغمی
✅اولین راهکار پرهیز است
پرهیز از：دوغ , ماست, آب یخ, ترشی , سرکه , گوجه خام,خیار , هندوانه , کاهو و….
– باکش گرم تیرویید به طور مرتب از۷تا۱۴مرحله
– بعد از اصلاح مزاج حجامت عام سبک
– عسل و سیاه دانه به نسبت ۳برابر عسل ویک برابر سیاهدانه نیمکوب روزی یک قاشق مرباخوری
– در رژیم غذایی از غذاهای گرم مانند ارده مایع ,شیره,بادام و خورشت فسنجان بادام و گردو استفاده شود
– کل بدن رو با روغن کنجد ماساژ دهد و ورزش های پر تحرک انجام دهد
– از پرخوری و مخصوصا غذاهای نشاسته دار پرهیز کند
– از وسواس به آب ,آب زیاد خوردن ,حمام رفتن زیاد ,استخر پرهیز کند
– از دمکرده گیاهان مانند دارچین, زنجفیل ,سیاه دانه, اسفند که قورت بدهد,انجیر,بادام و کنجد استفاده کند
راهکار :
ریشه ایرسا ۴گرم+بادرنجبویه ۵گرم+گل گاوزبان۳گرم+تخم جعفری۵گرم+آویشن۷گرم همه را نیمکوب کرده دم کنید صاف کرده با عسل شیرین در دو نوبت میان وعده میل کنید
? نکته ：گرم نگه داشتن موضع خیلی مهم است
?? ان شاالله با انجام این اعمال کم کاری تیرویید درمان خواهد شد??
۲- موضوع پرولاکتین شما یعنی خون سرد و عصبی + یعنی احتمال کیست + یعنی سرگیجه احتمالی و دهها پرسش بالینی دیگر بایستی راهنمایی تلفنی هم‌داشته باشی فقط تغذیه سوداوی را حذف کن و جایش تغذیه گرم و تر و راهکارهای تقویت مغز و گرم کردن گوارش االزامیست