?بسته سلامت فارس?
قند خون خود را با ۸ روش در کوتاه ترین زمان کنترل کنید.
?پیاده روی کوتاه
?مصرف سالاد در وعده شام
?نگه داشتن یک یادداشت غذایی
?آماده کردن پکیج ناهار
?انجام ورزش های قدرتی در هفته
?بررسی سلامت پاها
?دور کردن استرس
?کنترل مدام قند خون
@Farsna