بهترین حمام چگونه حمامی است؟
۱- باید دارای بنای مستحکم و ضخیم باشد.
۲- فضایش وسیع باشد.
۳- هوایش خوب باشد.
۴- آبش شیرین باشد.
۵- گرمایش با مزاج حمام گیرنده هماهنگ باشد.
نکات:
۱- حمام نه باید بسیار گرم باشد تا بدن را تحلیل برده و شل گرداند و نه باید چندان ولرم بوده که مانع ریزش عرق شود. بلکه باید حرارت آن معتدل باشد تا در زمان معمول عرق بر بدن نشیند و به سبب آن حرارتی لطیف در بدن پدید آید.
۲- ناشتا به حمام رفتن بدن را خشک می‌کند و استحمام با شکم پر به سبب جذب غذای موجود در خون در ظاهر بدن را فربه می‌سازد و حتی سبب بروز سده می‌شود. در نتیجه نباید با شکم خالی و یا با شکم پر به حمام رفت.
۳- در حمام باید از خوردن و آشامیدن پرهیز کرد.
سعی کنید زیاد در حمام نمانید زیرا این کار باعث:
۱- آسیب رسیدن به عصب‌ها می‌شود.
۲- تحلیل رفتن حرارت غریزی می‌شود.
۳- بی میلی جنسی می‌شود.
سایت دکترحسن اکبری متخصص طب سنتی