🎃شادی بیشتر با کدو تنبل
🔹گنجاندن کدو تنبل در رژیم غذایی به میزان دو فنجان در هفته، میتواند سطح شادی شما را تا ۴۵درصد افزایش دهد. ترکیبات موجود در کدوتنبل، توانایی مغز را در تولید هورمونهای دوپامین و سروتونین که تقویتکننده روحیه هستند، افزایش میدهد.
کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇
@salamat_on