تجارب طب سنتی و اسلامی حسین معارفی تجارب طب سنتی و اسلامی
۱۰ تاثیر استرس روی ظاهر👇
سیاهی و گودی زیر چشم
چین و چروک زودرس
خطوط روی ناخنها
خشکی پوست
عفونت پوست
آکنه
ریزش موها
تاول در دستها
ضایعات پوستی و کهیر
افزایش سرعت سفیدی موها
🍋| @Teb_Boalii
////////////////////////////////////////////
🔴 قهوه و استرس
♻️ اگه #استرس دارید، #قهوه نخورید!
🔹 وقتی استرس داری از قهوه دوری کن، #کافئین همیشه استرس را بدتر می کنه!
عضویت در کانال 👇🏻
📡 https://eitaa.com/Atariazadi20
/////////////////////////////////////////////////////////////
https://eitaa.com/tajarobteb4/35831
//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
✅راههای درمان #استرس
مصرف سبزیجات (جعفری، پونه، نعنا، آویشن، ریحان، کاهو بدون سُس)
میوهجات (گلابی رسیدۀ شیرین، لیموشیرین، خوردن سیب قرمز رسیدۀ شیرین معطّر طبیعی)
مصرف روغن زیتون طبیعی، یا زیتون خوراکی
استفاده از ارده و شیره انگور درصبحانه
استفاده از فسنجان بادام(نصف گردو ونصف بادام)
استشمام عطر محمدی یا گل نرگس در زمان خواب
مصرف روزی ۲۰ عدد کشمش سیاه
ورزشهای مناسب و نرمشهای مفید در هوای آزاد حیاط منزل یا پارک برای افراد دچار استرس مفید است.
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿