⛔️⛔️مضرات دمنوش قهوه برای مردان و زنان و عمومی
⛔️🔕الف مضرات مصرف زیاد برای مردان
کاهش سطح تستوسترون …
اختلال در عملکرد نعوظ و نیروی جنسی
افزایش استرس و اضطراب …
کاهش کیفیت خواب …
کاهش کیفیت اسپرم …
تأثیر بر سلامت قلب و عروق …
اختلال در تمرکز و لذت جنسی
⛔️🔕 ب
عوارض قهوه برای هورمون های زنان مصرف کافئین می‌تواند
علائم PMS
مانند گرفتگی عضلات، درد،
تحریک پذیری و نفخ را تشدید کند. مصرف زیاد قهوه می‌تواند
باعث بی نظمی
در دوره‌های قاعدگی
و افزایش خونریزی در دوران قاعدگی شود.
کافئین می‌تواند سطح هورمون کورتیزول (هورمون استرس) را در بدن افزایش دهد.
⛔️🔕ج مضرات عمومی قهوه برای مصارف زیاد و برای سلامتی چیست؟
بی خوابی
استرس و اضطراب به دلیل کافئین بالا
ضرر قهوه برای افراد مستعد تپش قلب
سردرد و سرگیجه
افزایش خستگی در صورت مصرف مداوم و مکرر
افزاش فشار خون ( در صورت مصرف زیاد از حد)
سوزش معده
لرزش عضلات (یکی از نادر ترین ضررهای قهوه)
⛔️🔕 د
تاثیر قهوه روی مادران شیرده اگر در این دوران میزان مصرف قهوه بیشتر از چهار فنجان باشد اثرات نامطلوبی روی مادر می گذارد مثل اختلال خواب، تکرر ادرار، سوزش معده، میگرن و سردرد و افزایش ضربان قلب از این عوارض هستند. کافئین در شیر مادر یک تا دو ساعت بعد از نوشیدن قهوه به بیشترین مقدار می رسد.
⛔️🔕
مصرف متوسط کافئین، که حدود ۲۰۰ تا ۳۰۰ میلی‌گرم در روز است،
به‌طور کلی برای زنان باردار بی‌خطر در نظر گرفته می‌شود. با این حال، مصرف بیش از حد کافئین می‌تواند خطر
سقط جنین،
زایمان زودرس،
وزن کم هنگام تولد
و تاخیر در رشد نوزاد را افزایش دهد
نتیجه گیری بهتراست قهوه و نستکافه بصورت تفننی و بعضی اوقات مصرف شود و بیشتر بعنوان دارو برای افراد گرم مزاج در نظر گرفته شود