کاهش وزن فوری با سرکه سیب👇
چربی سوزی کلا بدن
کاهش دور کمر
مقابله با چربی موجود درخون
سلامت رودها
مصرف دو یا سه قاشق سوپخوری سرکه سیب در روز = کاهش وزن دو الی چهار کیلو در ماه تضمینی.
┅┅❅❈❅┅┅
➥🏵 @TebeBooAli
نظریه معارفی :::
مقدار دوز مصرف سرکه بایستی متناسب با فصل و سن و مزاج و غلبه طبایع باشه
/////////////////////////////////////////
🍀🌸🍀🌸🍀
✅درمانهای خانگی چاقی
چاقی ناشی از رطوبت است و ربطی به کالری ندارد.
👌اگر کسی روزی یک کیلو خرما یا عسل بخورد هرگز چاق نمیشود.
اما اگر روزی یک کیلو ماست یا خیار بخورد قطعاً چاق میشود.
زیرا رطوبت است که باعث چاق شدن میشود.
اگر رطوبت با سردی باشد، ماندگار و منجمد میشود و اگر با حرارت باشد این گرما باعث از بین رفتن رطوبت میشود.
چاقی دو نوع است.
چاقی شحمی (دنبهای)، که سردی و تری با هم همراه است و معمولاً در اندام میانی بدن و در بین خانمها بیشتر هست
چاقی لحمی (گوشتی)، که گرمی و تری با هم هست و در کل بدن و بیشتر در آقایان هست که عضلهای است.
درمان چاقی (و رطوبت اضافی بدن):
- ترک تمام مایعات مثل ماست و دوغ و دمنوش و شربت و … . فقط هنگام عطش آب جوشیده نوشیده شود.
- ترک ناهار. اگر خیلی گرسنه میشوید، به جای ناهار چند قاشق سویق جو یا مقداری نان جو میل کنید.
- صبحانه ارده شیره میل شود.
- مصرف شیرینی طبیعی (مثل خرما یا عسل) قبل غذا که باعث میشود اشتهای شما کاهش پیدا کند.
- خوب جویدن و آرام خوردن غذا
- دو قاشق سنا و دو قاشق گل سرخ هر ده روز یک بار ده دقیقه دم شود و شب هنگام خواب میل شود
(تا ۶ بار، یعنی دو ماه) - بادکش گرم کتف و شکم ۴۰ مرحله یک روز درمیان
- پیاده روی تند روزی نیم ساعت.
- حمام طولانی و با تعریق زیاد (یا سونای گرم) هر روز
- بستن شال به پهلو
استفاده زیاد از خوراکیهای با طبع خشک، باعث لاغری میشود. مانند زیره یا سرکه و … .
اما ممکن است مصرف طولانی یا زیاد، باعث آسیب شود.
مثلاً زیره باعث خشک شدن پوست میشود.
یا مصرف زیاد سرکه باعث سردی معده و مشکلاتی مثل درد و سوزش میشود.
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
///////////////////////////////////////////////////////////
ـ 🍂 فرمول لاغرسازی برای مزاج های سرد و تر
۱- ماالعسل عسلاب ناشتا
۲-ابجوش یا چای رقیق روزی چند لیوان یا استکان
۳- کم خوری و به موقع غذا خوردن
۴- لاک مغسول به اندازه یک نخود با سرکه
۵-بذرتخم خرفه و ترنجبین
۶- ورزش
۷- کف دریا با روغن شوید و بوراکس و روغن بابونه و روغن قسط خمیرکرده و دورشکم بسته شود
ـ🍃
ـ🍂
✍️ دســــــتــــور ژل لاغــــــری⁉️
🔈 دڪــــــــتر ڪـــرد افشـــار
🎙لطفا انتشار دهید👌
🔔ڪــانال رســــمی حـــڪـــیم خیـــراندیش
🆔 https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir
//////////////////////////////
❇️ لاغری با دمنوش هل
✅یکی از دمنوش هایی که چربی های شکم را از بین میبرد #دمنوش_هل است،پیشنهاد میشود این دمنوش خوشمزه و مفید را حتما امتحان کنید.
☘️🌿طب اسلامی_استادستاری ☘️🌿
@spi_nabi