در بعضی کتب ادعیه برای قوی سازی قلب اذکار یا حی یا قیوم ، یا ذکر لاحول و لاقوه الا بالله العلی العظیم توصیه موکد شده است + براساس نظریه شیخ الرئیس بوعلی سینا بدن آدمی دارای چهار رکن اساسی یا چهار هیئت رئیسه به اسامی مغز ، قلب ، کبد یا جگر و اندام های تناسلی میباشدو راه سالمسازی قلب از طریق طبیعت و تغذیه گیاهی بر اساس برنامه دوره ای در طبخ ها و خوردنی ها می گذرد و موارد زیر بخشی از همسو شدن با قلب بر اساس نیازش میباشد :
میوه های به و گلابی از تغذیه های بسیار مناسب برای سالم سازی قلب هستند که اهل بیت علیه السلام همواره در نسخه دهی به بیماران مورد تاکید قرار داده اند + به اندازه یک گرم پودر دارچین را در یک لیوان آبجوش ریخته و سپس یک قاشق عسل ریخته و ناشتا میل شود + خوردن فلفل سبز در مواد پختنی + بعضی دارای قلب سرد هستند میتوان به اندازه یک گندم کندر و یا میخک را زیر زبان قرار داد + خوردن سمنو بصورت نوبه ای و سوهان با روغن زرد همان خاصیت را دارد + مصرف ماهی دریا که با ذات آب دریا بزرگ شده باشد و لیکن ماهی پرورشی هیچگاه کیفیت ماهی دریا را ندارد + مصرف مخلوطی از پودر هفت مغز ایرانی شامل چلغوز ،بادام زمینی ، بادام پسته کوهی ، فندوق ، گردو ، پسته شامی ، کنجد به اندازه یک قاشق غذاخوری ترجیحا” ناشتا موثرتر بوده و در آب عسل مخلوط شود گواراتر میشود و بعضی مویز سیاه شانی را تواما” مصرف می کنند که در نشاط دهی به قلب و اعصاب و روان تاثیر بسزائی دارند + مصرف زعفران در حد نیم گرم در پختنی ها + مصرف زردچوبه در تغذیه ها این ماده فراموش شده دوباره بایستی احیا شود و بجای آن گوجه فرنگی و و رب گوجه حذف شود و یا میتوان از رب انار ، یا رب به و یا رب سیب استفاده کرد + نمک چاشنی خوبی برای تغذیه ها میباشد و لیکن اسراف در مصرف اثرات زیانباری دارد + مصرف کدوجات بسیار مفید است + مصرف سبزی ریحان کوهی بسیار نشاط دهنده قلب است + هل بایستی همانند اجدامان در دمنوشها استفاده شود چون نقش مصلحات را دارد + پودر سنجد + مصرف یک قاشق سرکه در اول غذا خورشت خوب است و این روش معصومین علیه السلام است + دود کندر و اسفند در خانه و محل کار باعث دفغ سموم معلق در هوا و نشاط دهی قلب است + مصرف قهوه جات برای قلب چندان مفید نیست + موز + گریپ فورت + مصرف لبنیات غیر کارخانه ای با مصلحات آن مثلا” مغز گردو با پنیر شب هنگام سیره امام صادق علیه السلام ،دوغ با آویشن و یا کاکوتی ، ماست با پودر زنیان از روشهای امام کاظم علیه السلام + کلا” روغن مالی آرام و پیوسته روی مغز و قلب و کلیه ها برای بخش زیادی از مردم موضوعی فراموش شده میباشد و ضرورت دارد همراه با خوردنی ها از طریق پوست بیرونی بدن ، عروق را برای گردش خون بهتر یاری برسانیم در این راه میتوان از روغنهای نعنا و بادام تلخ و شیرین و میخک و دارچین و آویشن بصورت جداگانه و یا مخلوطی بهره گرفت + مخلوط عرقهای اسطوخدوس و بادرنجبویه بعنوان جاروی فضولات قلب تاثیر گذار هستند + خوردن سبزی پیاز یا تغذیه ها + تهیه معجون گوشت چرخکرده گوسفند بالاخص از ناحیه گردن و سینه با پیاز تفت داده شده و روغن زرد و تخم مرغ محلی ( تخم مرغ کارخانه ای خاصیت ذاتی ندارد ) که در رفع ضعف قلب بسیار تاکید شده است + مصرف آب نخود + سبزی اسفناج + میوه زالزالک یا همان عرق کیالک + چای سیاه و سبز بایستی جای خود را به چای بسیار مفید به و یا چای کوهی بدهند و منتهی با چاشنی توت فرنگی و یا خرما و یا مویز سیاه مصرف شود و ما براین نظریه اصرار داریم که استفاده قند و شکر سفید به علت تصفیه شدن آنها با مواد فسفر دارای آثار زیانباری برای غلظت خون و کبد چرب میباشد ( فسفر همان ماده ای بود که رژیم اشغالگر قدس در بمباران مواد شیمیایی از آن استفاده کرده بود ) + سبزی نعناع خوردن رطوبات قلب را میگیرد و یا مالیدن روغن نعنا همین نقش را از بیرون ایفا می کند + خوردن زیتون و یا روغن بودارش در روی تغذیه ها + تمشک و ترشک میوه مناسبی برای قلب و کبد چرب + مصرف عدسی در حد متعارف + آب سیب خانگی با پوست آن که اهل بیت از آن بعنوان شفای هفتادگانه در بدن یاد کرده اند ترجیحا” سیب قرمز موثرتر است + آویشن و آذربه بعنوان زنده کننده قلب از آن یاد میشود که بعنوان مصلحات لبنیات از آن یاد میشود + جنسینگ به اندازه یک گرم + طالبی + سبزی گشنیژ در تغذیه ها بالاخص آشها + سبزی کاسنی که معصومین به عنوان گیاه شفا دهنده از آن یاد می کنند + عسلاب لیموترش + دمنوش گل ختمی با بنفشه + شربت معجون اجدادی مان که مخلوط عرق بید مشک یک لیوان با عرق گلاب یک لیوان و عسل یک قاشق و عرف هل به اندازه یک قاشق میباشد +انواع عودهای طبیعی مثل کندر ، اسطوخدوس + استشمام گلاب و گلمحمدی + خوراک اوبیا سبز + سیر در تغذیه ها اندک مصرف شود و زیاده روی در مصرف باعث خشکی آب خون در گرم مزاج ها میشود + کرفس و عرق کرفس + زرد آلو ( داروی ویژه برای کم خونی ها ) + دمنوش زنجبیل هفتگی فقط دو گرم ( زیاده روی در مصرف برای خانمها باعث فعال شدن قاعدگی میشود ) + خیار خوردن + بادمجان برای گروهی مفید و گروهی مضر است ، قابل ذکر است معصومین خوردن بادمجان را در فصل خرماپژان توصیه فرموده اند + انگور سیاه و یا مویز سیاه بسیار موثر در رفع غم و اندوه و ایجاد نشاط برای قلب و دفع اسید اوریک بدن است و این میوه را خداوند به حضرت نوح بعد از توقف کشتی و دیدن اجساد غرق شدگان ناشی از عذاب الهی ابلاغ فرموده اند +نان پنیر با گردو در شب هنگام تا سموم کبد راحتر تخلیه شده و بر قوای جنسی و خواب راحت می افزاید + پرتقال زیاد خوزدن باعث یبوست و ایجاد ناراحتی روده می کند + شربت سکنجبین عسل ناشتاها بسیار مفید است + شربت خاکشیر با گلاب برای رطوبت سازی روده و دفع اخلاط کثیف و قدیمی بسیار مجرب است + انگشتر عقیق در دست کردن + استشمام عودها بالاخص عطر گلسرخ و یا خوردن عرق بهارنارنج + دکوراسیون و لباس و اشیاء سیاه رنگ عموما” باعث حزن و اندوه و گرفتگی عروق میشوند و پیشنهاد ما استفاده از مناظر سبز و سفید و فیروزه ای است و یا نشستن کنار آب زلال دریا باعث نشاط قلب میشود + نوره مالی یا همان واجبی مالی که امروزه مسخ شده است که بایستی به شیوه معصومین علیهم السلام آنرا برای درمان ها احیا کرد و باید به صراحت گفت که مالیدن آن در زیر بغل و یا ازاله موهای زائد با عث بازشدن عروق گرفته میشود چون در ذات نوره ماده ای بنام آرسینک وجود دارد + قلیان کشی با هرماده دخانی برای قلب مضر است + خوردن آب یخ و بستنی و سردیجات مطلق برای سرد شدن عروق قلب مضرند + گوشت گاو و گوساله پیر بشدت مضراست + تغذیه گوشت بلدرچین و تخم آن بسیار مفید است و گوشتهای بوقلمون و شتر مرغ و شتر دارای خاصیت گرمادهی به قلب هستند و لیکن زیاده روی در مصرف باعث ایجاد غلظت خون میشود + شیره انگور و توت چند کاره برای قلب هستند + اسراف در مصرف کاهو بدون مصلحات آن مضر است + کوتاه کردن موی سر باعث خروج بخار سمی از بدن و نشاط قلب میشود + برنج و سیب زمینی در مصرف زیاد آن باعث تشدید اسید معده و سوزش فم معده و تنگی در عروق قلب میشود +برای کسانی جراحی قلب داشته اند میتوان از رویال عسل روزی یک گرم زیر زبان ، گرده گل زنبور عسل یک قاشق در یک لیوان آبجوش استفاده کرد + خواب زیاد بالاخص در روز برای هر مزاجی مضر است و باعث تشدید فعالیت بلغم و سستی قلب و بدن میشود + بعد از آمیزش چند دقیقه استراحت کرده و سپس استحمام کرده و پس از خروج از حمام یک لیوان شربت عسلاب میل شود تا قوای از دست رفته احیا شوند و از خوردن آب یخ بعد از آمیزش بشدت پرهیز شود+ ما ایرانی در مالیدن روغن بادام شیرین روی روده در غفلت هستیم زیرا روده ها با مصرف غذاهای مدل غربی به سمت خشکی و یبوست گیری شتاب گرفته است و توصیه موکد داریم که این سنت حسنه بطور متناوب انجام شود که با نشاط سیستم روده قلب هم قوت و نشاط میگیرد + ما بایستی بدانیم که بدن ما بر اساس فعل و انفعالات روزمره ، ماده ای بنام نزله گرم یا سرد تولید می کند و ما بایستی با منضجات و مسهلات طبیعی نسبت به قی آنها فعالتر عمل کنیم .