شکم آوردن ( یا استسقا ) با نگاهی به طب سنتی چگونه مقابله کنیم

^{شکم آوردن ( یا استسقا ) چگونه مقابله کنیم :}

^{۱= اگر مزاج شما گرم است با خوردن نصف استکان بعد غذا چاره سازی شود ( دقت شود خانمها در خوردن کاسنی زیاده روی می کنند و عاقبت کرختی در رحم و رطوبت گیری رحم را غافل میشوند .}

^{۲= روی شکم را روغن کرچک به اندازه نصف قاشق چایخوری مالیده شود و لیکن خوردن آن توصیه نمی شود .}

^{۳= کلپوره یا مریم نخودی ( داروی کاهش قند خون ) نصف قاشق چایخوری روزی یکبار مثل چای دمنوش شود و زیاده روی توصیه نمیشود .}

 

^{۴= ورزش عادی مثل پیاده روی انجام شود حداقل روزی نصف ساعت ، چون ورزش نکردن عامل شکم آوردن است .}

^{۵= انجام فعالیت نشسته عامل شکم آوری است . مصادیق را خودتان جستجو کنید .}

^{۶= خوردن غذای کالری دار عامل شکم آوری است .}

^{۷= خوردن نان و برنج و فست فودها و نان خمیری بالاخص فانتزی و بربری عامل شکم آوری است .}

^{۸= مبارزه جدی با یبوست رافع شکم آوری است چون شیخ الرئیس بوعلی میفرماید آدمی بایستی حداقل سه بار در یک روز دفع حاجت آرام داشته باشد و هر گونه زور زدن موجب تولید بواسیر و نشانه از خشکی شدید در روده و شکم دهی دارد . یبوست ام المراض است و هفتاد مرض از آن شکل میگیرد .}

^{۹= اگر با زبان خیلی ساده کتب روائی ما را درباره سلامتی دنبال کنیم صدها حدیث وجود دارد که فرموده اند بدن را روغن مالی کنید ( دانشنامه احادیث پزشکی در اسلام آقای ری شهری + کتاب حلیه المتقین + کتب طب الصادق + طب الرضا + طب الائمه و… سنن النبی علامه طباطبائی ) پس روی شکم را با روغن مثل بادام شیرین و یا کرچک نرمش کنیم .}

^{۱۰= آب کمتر مصرف شود یعنی حداکثر تا ۸ لیوان … امام علی ع میفرماید تن را بایستی همانند درختان کم آب در بیابان مدیریت کنیم تا سخت شود و الا بر اثر پر آبخوری بدن فربه و چاق و دارای بیماری میشود .}

^{۱۱= تغذیه آهسته خورده شود تا بزاق دهان به شیره غذای ورودی خو بگیرد .}

^{۱۲= موقع تغذیه رسانه گروهی خاموش و حرف زدن قطع شود .}

^{۱۳= نشاسته عامل چاق شدن است}

^{۱۴= نوشابه های گازدار و آدامس عامل شکم آوری است .}

^{۱۵= سبزی و حبوبات عامل شکم آوری است .}

^{۱۶= سیب زمینی سرخکرده عامل شکم دهی و باعث خاموش شدن مغز میشود .}

^{۱۷= هویج زیاد خورده شود .}

^{۱۸= سیر خشک فقط برای افراد سرد مزاج مفید است .}

^{۱۹= عرق اسطوخدوس روزی یک استکان مصرف شود تا قوه مدیره مغز تواناتر برای جاروی نزله مغزی شود .}

^{۲۰= گوشت گاو و گوساله و بالاخص فست فودها عامل بزرگ شکم دهی هستند پس به تغذیه شرقی خودمان بازگردیم .}

^{۲۱= برای دفع رطوبات بلغمی و نزله های سرد در روده های بزرگ و کوچک و دفع سموم بایستی بصورت نوبه ای یا ترکیبی از عرقهای نعنا و بارهنگ و میخک و زنیان و سیرین بیان استفاده شود و یا گیاهش را پودر کرده در روی غذا و یا پختنی ها استفاده کنیم .}

^{۲۲= خربزه و هندوانه با هم خوردن عامل نفخ شکم و باعث شکم دهی و زخم معده ها میباشند .}

^{۲۳= دوغ و ماست برای معده سرد و تر بشدت مضر است و بایستی با مصلحات آن یعنی آویشن و آذربه و نعنا مصرف شوند و اصلا” لبنیات ها کم کم مصرف شوند .}

^{۲۴= آب یخ و بستنی ممنوع .}

^{۲۵= خوردن هل با دمنوش چای کوهی برای خروخ بلغم معده عالیست و از خوردن چای سیاه پرهیز شود .}

^{۲۶= خربزه بعد از غذا یک ساعت خوردنش عالیست .}

^{۲۷= عسلاب با اندکی لیمو ترش خوبست .}

^{۲۸= استرس و غم ها بشدت شکم دهی دارند .}

^{۲۹= حمام کردن هر روز لاغر کننده و یک روز در میان چاق کننده است .}

^{۳۰= رب انار شیرین با آب عسل مفید است .}

^{۳۱= پاشیدن یک گرم دارچین روی غذا عالیست زیاده روی در مصرف مزاج گرم را مضر است .}

^{۳۲= نوشیدن آب سرد باعث گشادی روده ها میشود و ما باید بدانیم حرارت روده تا ۳۷ درجه است و آب سرد حرارتش صفر است پس آب ولرم یا یخجالی بهتر است و بدانیم که یخ ما را به مرگ زود رس دعوت می کند .}

^{۳۳= فشار خون و یبوست کهنه بشدت عامل شکم دهی هستند .}

^{۳۴= دوری از گوشت فریزری و مانده عامل بلغمی شدن شکم میشود .}

^{۳۵= اگر روده عفونی شده باشد رنگ ادرار قهوه ای و بد بو میشود و در شکم دهی موثر است .}

^{۳۶= بعد از غذا فوری خوابیدن فوق العاده مضر است و باعث عفونت روده ها و کسالت و چرب شدن کبد میشود .}

^{۳۷= برنج و سیب زمینی بشدت روده ها را اسیدی می کند و باعث فراخی و ورم روده میشود .}