📚📚🇮🇷🇮🇷✅پرخاشگری علامت کم‌خونی در کودکان⁉️
❇️رنگ پریدگی صورت، پرخاشگری و کم اشتهایی، نازک شدن مو و ریزش آن، بد خلقی، کم تحملی و عدم تمرکز از علایم شایع کم خونی است.
🔺ابتلای کودک به انگل، اسهال و استفراغ‌های مکرر از دیگر دلایل فقر آهن یا کم‌خونی می‌باشد، والدین باید سعی کنند تا ابتدا مطمئن شوند که فرزند آنها انگل یا مشکل گوارشی ندارد.
🟢جذب آهن حیوانی در بدن ۱۰درصد و آهن گیاهی فقط ۳درصد است، بنابراین توصیه می‌کنیم که مواد غذایی حیوانی و گیاهی در کنار هم مصرف شود، اما می‌توان پسته، عدس، برگه زردآلو را غنی از آهن دانست، همچنین گوشت قرمز و زرده تخم مرغ نیز از منابع دارای آهن حیوانی هستند.
🔸🔸🔸🔸
▪️ایتا :🌺 @drhasanati☘️
دکترحسناتی