??برای گلودرد و سینه و چرک گلو و لرزش بدن و سرماخوردگی زایرین چه کنیم
۱- دود کندر درفضای اتاق برای دفع عفونتهای میکروبی.
۲- پیاز خام اندک خورده و بخشی در بشقابی قارچ شده و در فضای خانه بگذارید.
۳- سوپ آش گشنیژباعدسی و شلغم و هویج.
۴- پختن شلغم و خوردن آن + و سپس بخار آن در هوای اتاق
۵- دمنوش ختمی با پنیرک و بنفشه مثل چای
۶- ممنوعیت تخم مرغ اب پز و خرما
۷- چرب کردن زیر گلو با روغن زیتون
۸- دمنوش قدومه شیرازی یک قاشق چایخوری در یک لیوان ابجوش هر دوساعت یکبار
۹- دوری از سرخ کردنی ها
۱۰- اب ولرم پی در پی
۱۱- شربت تیمکس
۱۲- غرغره اب نمک
۱۳- رطوبت دهی داخل منزل با استراحت
۱۴- اب سیب بسیار عالیست
۱۵- اب لیموشیرین بسیار میل شود
۱۶- اب هویج و عسلاب بسیار مفیدند
ملاحظه مهم بانوان باردار فرمول آنها جداگانه است