معده ترش را با نگاهی به طب سنتی چگونه درمانش کنیم

_{ترشی معده نتیجه}

_{بلغمی شدن روده بزرگ و کوچک  + حضور نزله سرد در روده  + بازی با اب در بعضی افراد وسواس +  مصرف تغذیه سرد مثل روغن نباتی و بادمجان و سیب زمینی و گوشت گاو و گوساله +  اختلال در هاضمه +  عدم پیاده روی +  غمبادها +  اختلال در عملکرد کلیه ها +  خواب زیاد بالاخص بعدازظهرها +  مصرف قرص اعصاب + و دهها علل دیگر منجمله اختلالات در مجاری ادراری}

_{اکنون چه باید کرد} 

_{اصلاح تغذیه} 

_{پیاده روی} 

_{مالش درمانی آسان با روغن زیتون از فم معده تا ناف و اطراف ناف}

_{پرهیز از تغذیه سنگین} 

_{دوری از پرخوری}

_{بعد غذا تا یک استکان عرق شیرین بیان / فشارخون نباشد.}

_{عسلاب خوردن  یعنی یک قاشق عسل در یک لیوان آب}

_{دوری از دوغ و لبنیات  مگر با مصلحات آن}

_{دوری از پرتقال خوری زیاد}

_{دوری از ترشی و سرکه و بالاخص قره قورت}

_{اب سیب روزی تا دو لیوان}

_{گرده گل زنبورعسل یک قاشق چایخوری}

_{دمنوش سنبل الطیب و چای کوهی و بابونه و اسطوخدوس بصورت نوبه ای مثل چای .}