❣️ دوست دارین بدونید برای حفظ سلامتی رحم در دوران قاعدگی چه تدابیری رو باید رعایت کرد؟
🌱 از رسیدن آب و سرما به رحم و کمر، ران و ساق پا بپرهیزید
🌱 از شستن مکرر ناحیه تناسلی بپرهیزید
🌱 از نشستن در محل های سرد بپرهیزید
🌱 از خوردن ترشی، شوری، کنسروها، مواد غذایی غلیظ و خمیری و تند در دوران قاعدگی بپرهیزید
❣️با رعایت این تدابیر، از خیلی از مشکلات سیستم تولید، مثل از جمله ناباروری می توان پیشگیری کرد
پیش ازبارداری
خونریزی زیاد قاعدگی
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه قم خ ۱۵ خرداد نبش کوچه ۴۴
@salamatkadeh_official