یخ درمانی برای مفاصل پایین تنه
افرادیکه لاغراندام و گرم مزاج هستندبعضی مواقع دچاردرد درستون فقرات کمر و یا بیرون زدگی دیسک کمر یا درد و ورم دنبالیچه و یا کاسه زانوورم میکند
توصیه میشود فقط به مدت ۷ روز روزی سه بار ودر هرمرحله یک کیسه یخ برای فقط یک ربع برروی موضع قراربدهند و تقریبا موضع حالت سر شدن و سرخی میگیرد و اگر حساسیتی رخ داد روزی یکباربسنده شود
انشالله با مصرف دمنوش سیاهدانه و یا روغن زیتون مالیدن بتدریج التهاب استخوان و مسیرعادی گردش خون درعروق هموارشود
برچسب زده شده با :دنبالیچه دیسک کمر ستون فقرات کمردرد مفاصل ورم دنبالیچه ورم زانو ورم مفاصل یخ درمانی