خون و فشارخون را با نگاهی به طب سنتی مدیریت کنیم

_{??پاسخ اورژانسی درباره فشارخون بالا و راهکارها} 

 _{درمان فشارخون با نگاهی به طب اسلامی و سنتی :} 

_{×امام کاظم علیه السلام فرمود غلبه خون بربدن چهار نشانی دارد :} 

_خارش 

 _{جوش ( کهیر)} 

 _سرگیجه

 _{چرت زدگی}

_{بنده بیماران زیادی از کهیر زدگی سراغ دارم که با خوردن دارچین و ادویه تند فشاررا تا ۲۲ رساتده اند !!}

_{??حکما طب سنتی علت فشارخون را بشرح زیر برمیشمارند ؛:} 

_{سوء مزاج .}

_{دیابت ( خوردن شوری زیاد + خوردن تندی زیاد + خوردن ترشی زیاد).}

_{سکون و پرخوابی .}

_{ورم کلیه} 

_تشنج 

_{غلطت خون} 

_{سنگ صفرا + خرابی کیسه صفرا.}

_{بیماری سیفیلیس}

_استرس

_{دخانیات و شراب}

_{بالارفتن سن} 

_{تصلب شرایین}

_{چاقی زیاد}

_{نقرس و اوره} 

_{پرخوری و …}

_{آب یخ و بستنی خوردن.}

_{??راهکارهای درمانی فوری:؛}

_{کم کردن گوشت قرمز} 

_{پرهیز از تمام تغذیه های چرب و ثقل سنگین} 

 _{ایجاد لینت مزاج و دور کردن یبوست .}

_{مصرف میوه ای گرفورت + لیموشیرین و ترش + خیار + انگور+سیب درختی +پرتقال ( کم چون زیادش باعث یبوست است)+ گلابی + نارنج و..دمنوش چای ترش( چای مکه )+ آبغوره بدون نمک +دمنوش بنفشه با ختمی با پنیرک مثل چای خوردن +عدسی خوردن +چغندر + حجامت ( عام )فوری از پشت کتف +انار و یا رب انار شیرین خانگی +قرائت سوره آیت الکرسی ( دستور امام کاظم ع )+ خوردن هلو یا آب برگه آن + آب برگه زرد آلو +خشخاش جای کنجد روی نان + خرفه یا عرق آن + کلم + فندوق بدو نمک +عرق اسطوخدوس+ دوری از نوشابه و مواد قندی مصنوعی +دمنوش رقیق زنجبیل +مکیدن سپستان +آش جو +سبزی ترخون +توت سیاه یا توت شرابی+عرق تاجریزی+قهوه در حد ضرورت +دوری از تغذیه رستورانها+ مجامعت کمتر+زغال اخته +شغتالو+ آب زرشک مخصوص + کاسنی + سیر + قره قات ( قراقات )+عناب + کاهو + گشنیژ + عرق و یا سبزی شنبلیله+سبزی ریحان +زالزالک ( عرق کیالک )+مربای گلسرخ + اسفرزه نصف قاشق چایخوری +عرق زیتون} 

_{خوابیدن به موقع} 

 _{دوری از تغذیه تخمیری مثل آش رشته و نان فانتزی}

_{کاهش وزن و پیاده روی الزامی} 

 _{شربت سکنجبین} 

 _{آلوبخارا بشدت موثراست} 

_{دوری از خیار شور}

 _{دوری از ادوویه جات تند}

_{دوری مطلق از سس های کارخانه ای و فست فودها}

 _{دوری مطلق از قرصهای شیمیایی جنسی ویاگراها و…}

_{عسلاب با یک لیمو ترش}

_{??تغذیه های بالا بایستی براساس فرمول مزاج فرد باشد}