صدای گوش نتیجه رفتارغالب اخلاط صفرا و غلظت خون است
شما روی برنج تان در هرمرحله نصف قاشق چایخوری پودر لیموعمانی بپاشید
تغذیه گرم و خشک مثل ادویه جات را حذف
سیب زمینی سرخکرده تشدید کننده
اصلاح تغذیه بادمجان و مرغ ماشینی را از دستورخارج کنید
شربت سکنجبین ناشتا
دمنوش مغز فلوس هفته ای دوبار مثل چای
پیاده روی صبح هنگام
شربت خاکشیر با یک سوم لیوان گلاب و با آب ناشتا فقط در داخل آن یک سوم اسفرزه بریز
اول و وسط و آخر غذا اب ننوش