آخرین مطلب

یخ درمانی برای ستون فقرات و یا تقویت سیستم ایمنی بدن

✅ تقویت سیستم ایمنی بدن

مدت ۲۰دقیقه یخ رو روی قسمت مشخص شده بذارید تا باعث آزاد شدن اندروفین خون بشه👌

موثر برای👇
▫️سردرد
▫️دندان درد
▫️و سرماخوردگی مکرر رو از بین میبره

🍎@tebe_eslami🍎
🌹🇮🇷نظریه معارفی
( مثل کمر و ستون فقرات یا دنبالیچه یا زانودرد یا درد مفاصل پایین تنه هر ۸ یاعت بین ۱۰ الی ۲۰ دقیقه بالاخص افراد صفراوی

////////////////////////////////

یخ درمانی برای مفاصل پایین تنه
افرادیکه لاغراندام و گرم مزاج هستندبعضی مواقع دچاردرد درستون فقرات کمر و یا بیرون زدگی دیسک کمر یا درد و ورم دنبالیچه و یا کاسه زانوورم میکند
توصیه میشود فقط به مدت ۷ روز روزی سه بار ودر هرمرحله یک کیسه یخ برای فقط یک ربع برروی موضع قراربدهند و تقریبا موضع حالت سر شدن و سرخی میگیرد و اگر حساسیتی رخ داد روزی یکباربسنده شود
انشالله با مصرف دمنوش سیاهدانه و یا روغن زیتون مالیدن بتدریج التهاب استخوان و مسیرعادی گردش خون درعروق هموارشود