👌 اقسام یبوست و درمان آن
♻️ در طب سنتی یبوست به معنای خشکیست و اگر بخواهیم دنبال مفهوم آن در منابع طب سنتی بگردیم باید به دنبال یک جمله باشیم نه یک کلمه، و آن جمله این است: ثُفل در روده متحجر میگردد یعنی تفاله یا همان مدفوع در روده سفت میشود.
❇️ در برخی منابع به ۱۴ نوع و در برخی به ۹ نوع #یبوست پرداخته شده است.
🔹ولی اگر بخواهیم بدون تشخیص نسخه درمانی مفیدی برای همه این اقسام ذکر کنیم، تنها یک نسخه است و آن مصرف #آش و #سوپ در اکثر وعده های غذاییست.
✍🏻استاد صادقیان
https://eitaa.com/Atariazadi20
////////////////////////////////////////////
🇮🇷🇮🇷🇮🇷☸️اگر #یبوستتان را درمان جدی نکنید به مرور به بیماری های زیر دچار خواهید شد👇👇
🔺بوی بد دهان
🔺غلظت خون
🔺سردرد های میگرنی
🔺جوش صورت
🔺بی حسی دست و پا
🔺نفخ شکم
🔺قار و قور شکم
🔺عصبی شدن
🔺تند خوی
🔺کندی ذهن
🔺الزایمر
🔺ضعیفی چشم
🔺ریزش مو
🔺تاری دید
🔺سکته قلبی
🔺سکته مغزی
🔺ام اس
🔺ای ال اس
🔺اوردن شکم
🔺کک و مک
🔺پارکینسون
🔺لرزش دست
🔺فشار خون بالا
🔺کیست
🔺توده
🔺تومور های مغزی و شکمی
🔺عفونت
🔺افتادگی مثانه در خانمها
@soroshesalamati
📚نظریه معارفی
🔺پوست بدن ضخیم و زبر
🔺ایجادسنگ کیسه صفرا و درد سمت راست درکلیه و لجن گیری کیسه صفرا
🔺درد درناحیه پهلوی سمت راست
🔺تشنگی و تلخی زبان
🔺 پوست زرد رنگ میشه
🔺ایجادبواسیر
🔺خشکی لب پایین و ترکیدگی کف و پاشنه پاها
🔺ایجادکمخونی
🔺بداخلاق شدن
🔺ایجادسردردهای گرم و بالاخص درتاج سر
🔺کاهش جدی اشتها
🔺بیخوابی
/////////////////////////////////////////////
✅چه زمانی یبوست داریم؟
⚠️ در صورت داشتن چه شاخصه‌هایی شما یبوست دارید؟
📌 اگر از دفع احساس خوبی نداشته‌باشید یا حس‌کنید روده‌ها خوب تخلیه‌نشده‌اند، حتی اگر روزی دو تا سه‌بار دفع داشته‌باشید
📌اگر مدفوع خیلی سفت است یا در کودکان حالت پشکل گوسفند دارد
📌 اگر کمتر از یکبار در روز، دفع با ویژگی‌های گفته‌شده دارید
💢 بیشتر افراد روی وضعیت دفع‌شان دقت ندارند یعنی اصلاً نمی‌دانند به یبوست مبتلا هستند! چراکه مثلاً همیشه دوسه‌روز یکبار دفع داشته‌اند که سفت یا آزارنده هم نبوده و فکرمی‌کنند که مشکلی ندارند؛ درحالی‌که نه‌تنها از دیدگاه طب ایرانی، بلکه از دیدگاه پزشکی نوین هم دچار یبوست هستند.
✅ یک راهکار ساده برای انواع یبوست، مصرف انجیر است. انجیر تنها خوردنی‌ای است که برای همه افراد قابل‌تجویز است، چون هر ملینی برای هر یبوستی مفید نیست.
برای درمان یبوست، میتوان توصیه‌کرد که افراد، ۳ تا ۷ عدد انجیر خشک را شب در آب یا ترکیب آب و گلاب بخیسانند و صبح ناشتا میل‌کنند.
⚠️⛔️ یادتان باشد که مصرف درازمدت ملین‌ها می‌تواند موجب تشدید و تثبیت یبوست و ناکارایی روده‌ها شود، حتی اگر در کوتاه‌مدت به رفع آن کمک‌کند.
🖊دکتر ناصر رضایی پور(متخصص طب سنتی ایرانی)
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🆔@hakimkheirandiish
//////////////////////////////////
موضوع درمان یبوست قدیمی
بوعلی سینا میفرماید اگر کسی دریک روز سه باردفع مدفوع نداشته باشه و یکسال ادامه یابد بدن او تا ۷۰ بیماری و بالاخص سرطان گرفتار میشود
📚اکنون راهکارها :::
۱- تخت دراز کشیده داخل ناف روغن زیتون یا روغن بادام شیرین یک قاشق چایخوری کمترریخته و روی ناف را به ارامی به جهت عقربه ساعت به مدت ۲۰ دقیقه ماساز روزی یک الی سه بار تا ۲۱ روز
این روغن پس از یک هفته به داخل میرود و درادرار و مدفوع روغن دیدی یعنی روده بزرگ تدریجا رطوبت میگیرد و لب پایین صورت نرم ترشده و شقاق مقعد و سفتی مقعد کاهش میابد
خوب
اگر فرصت با روغن مالی را نداری فقط ماساژ درروی شکم از فم معده تاناف را اجراکن
۲- سیرابی فقط گوسفندی با گوشت و آبش ، هفته ای یکبار به اندازه یک پیاله ماست خوری اجراشود
۳- دمنوش ترکیبی بابونه با گلسرخ ، به روش تهیه چای درست کنید روزی تاسه لیوان میل شود
بانوان و دختران درزمان پریودی ممنوع
۴- درهروعده غذایی سبزی تره و سبزی ریحان درترمیم پرز روده مفیدند
سبزی تره داروی بسیارویژه درکاهش انواع بواسیراست .
۵- خوردن روزی ۷ تا ۲۱ دانه زیتون سبز بدون نمک توصیه میشود
۶- روغن زیتون دروعده های غذایی ناهار و شام از یک الی تا پنج قاشق بسیار مفیداست
اگر خوش میل باشی روغن بادام شیرین یک قاشق دراب جوش ریخته و با خوشرویی میل کنید
۷- برگه های خشک بدون تیزآب ( زردالو یا قیسی یا هلو ) با انجیر خشک ، روزانه بصورت ترکیبی دراب خیس کرده و روزی یک الی سه لیوان میل شود
۸- پرهیز جدی از تغذیه با مزاج های گرم و مزاج سوداوی توصیه میشود مصادیق درسایت و کانال های خودم ذکرشده است
۹-سرد مزاج ها روزانه چنددانه خرما
۱۰- تغذیه کدوجات بخارپز
۱۱- شربت سکنگبین یا شربت سکنجبین و یا سکنگبین عنابی روزی پنج قاشق ناشتا دریک لیوان اب تا چهل روز
عصرها با کاهو میل شود
سکنگبین عنصلی برای یبوستی گرم مزاج ممنوع
۱۲-شربت به لیمو یا شربت عرق کاسنی یا شربت خرفه ( بسیاربرای کبد مجرب است )
۱۳- شربت خاکشیر با اب ولرم ناشتا
۱۴- عرق خارشتر و عرق خارخاسک بصورت ترکیبی یک لیوان
۱۵- شکرسرخ ( شکر احمر یا شکر قرمز) درتمام ترکیبات شربت بالا بهتراست
قند و شکر سفید برای افراد یبوستی ممنوع است
۱۶- روزی چنددانه سیب درختی قرمز را رنده کرده و گلاب نصف استکان و عرق بیدمشک نصف استکان با شکرسرخ و چندپرک زعفران مخلوط کرده بعنوان یک معجون قوی برای تقویت سیستم گوارش توصیه میشود
۱۷- مصرف اش رشته و تغذیه های خمیری مثل نان ساندویجی ممنوع
۱۸- شربت زعفران و دمنوش زعفران ضد یبوست است
برای بانوان باردار و یا کسانیکه دریچه میترال گشاد دارند ممنوع است
۱۹- شربت تمرهندی بدون نمک برای افراد گرم مزاج دردفع یبوست توصیه میشود
۲۰- نوشیدن اب یخ و اب سرد یخجالی و بستنی و فالوده و نوشابه های گازدار صنعتی مطلقا ممنوع و جایگزین اشامیدنی ها را اب ولرم توصیه میشود
۲۱- برای یبوست های سخت میتوان روزانه چندبار اب گرم را درلگن ریخته و چندقاشق روغن بابونه افزوده و باسن رانیمساعت دراب لگن قرارداده
باردارها مجاز به استفاده از این روش نیستند و باردارها روزی دوقاشق گلقند مصرف کنند
۲۲-مصرف هویج ایرانی به روش رنده و یا اب آن و یا پخته روزانه آن
۲۳- خوردن مویزشانی و یا شربت های چهارگانه ( توت و خرما و انجیر و انگور ) بصورت ترکیبی و یا انفرادی
۲۴- پاشیدن پودر گلسرخ محمدی روزی برنج و….
۲۵- و دهها مصادیق دیگر براساس اقلیم و سن و شرح بالینی بیمار
ریشه های اصلی یبوست ::
۱- بروز غلبه خلط سودا یعنی اخلاط سرد توام با خشکی سرد بالا درخون و اندام ها یا
۲- بروز غلبه خلط صفرا یعنی اخلاط گرمی توام با خشکی گرم بالا در خون و اندام ها
یعنی مزاج پابه بدن متناسب با سنین به علل سردیجات و یا گرمیجات زیادخوردن و یا بیماری دربدن ، خون به یکی از خلط سودا یا صفرا ازحد متعادل خارج میشه که اثرات زیانبارش درمسیر دفع فضولات مدفوع و یا لگنچه و اسفنج سوراخ مقعد نمایان میشه .
۳- فعال بودن تنوعی ازبیماری ها درمعده و خاصه روده های بزرگ و کوچک و یا تنبلی و یا اسپاسم و یا عفونتها و یا زردی ازدوران کودکی درشیرابه گوارش و….
۴- سزارین درخانمهای باردار
۵-غم و غصه و غمبادها و استرسها و حوادث انی تلخ درزندگی و شکستها که درآلودگی سیستم ایمنی بدن بسیار ویرانگرند
۶- نزدیکی و مجامعت شرعی زناشویی از مقعد (بیماری قرن ۲۱ درخیلی از خانواده ها؟؟؟)و بروز کلکسیونی ازبیماری برای زنان
۷- آب نخوردن درحد ضرورت ؟ و یا آب آشامیدنی و نوشیدنی ها بیش ازحد متعارف مثلا ده لیوان ؟
۸-بی تحرکی و نشستن زیاد
۹- مسافرت طولانی دریک مسیر و یا شغل مسافرت و نشستن بین ازچند ساعت درپشت فرمان
۱۰- کارمندان و نانوایان و رانندگان و کشاورزان و نگهبانان و… که دفع اجابت مزاج ( یعنی دفع مدفوع و دفع ادرار) به موقع و به راحتی انجام نشود
۱۱- رطوبت دهی زیاد
به سیستم گوارش با تنوع سالادهای سرد با کاهو و یا ابخوری در وسط تغذیه سه گانه
۱۲- استعمال دخانیات و انواع مواد مخدرها و یا قلیان و… و بالاخص امواج موبایل
۱۳- رژیم های غلط برای لاغرشدن
۱۴- بیخوابی زیاد بالاخص کارگران و افرادشب کار و تاثیر بسیارمنفی درعملکرد کبد
۱۵- مصرف داروهای شیمیایی و مسکن و خواب آور
۱۶- عادت به مصرف تکراری مسهل هاو ملین جات و مسهل جات زیاد مثل گیاهان سنا و گلسرخ و فلوس و ماالشعیر و فلوس و اسهال دهنده ها
۱۷- مصرف دمنوش های چای سبز و چای سیاه و یا دمنوش کافئین ها
۱۸- مصرف بیش از حدمتعارف روزانه ازبرنج و یا عدم استفاده از زعفران و یا زیره
۱۹- وای از مصرف سرخ کردنی ها با روغنهای مایع و جامد صنعتی و یا تنوعی از تغذیه های فست فودی غربی ها و غفلت ازغذای ایرونی و بالاخص اشجات خوشمزه با پایه برنج و سبزیجات
۲۰- مصرف تغذیه خمیری و نان بربری
۲۱- پسته خوری غیرمتعارف
۲۲- استفاده از شکرسفید که دارای فسفرشیمیایی است
۲۳- مصرف تغذیه های سوداوی منجمله : گوشتها و غذاهای مانده فریزری + گوشت یخی + بادمجان درغیرفصل ان + گوشت های گاو و گوساله + عدس زیاد + روغن های جامد و مایع + ترشیجات + کافئین ها + چربی ها با ترانس بالا + خام خواری گوشت و یا نشستن گوشتها موقع طبخ درغذاخوری ها؟ + موز و سیب و میوه های کال و سبزنرسیده + پنیرکهنه کارخانه ای + اب یخ و فالوده و بستنی
۲۴- ماست با غذا
۲۵- حضور دراب استخر سرد و گرم در یک دفعه که بسیار مضراست و یا استخراب کلردار
۲۶- روزه داری مستمر و ایجاد خشکی درگوارش
📚📚یبوست دربدن چه امراضی تولید میکند
درطب سنتی بوعلی سینا میفرماید اگر کسی دریک روز سه باردفع مدفوع نداشته باشه و یکسال ادامه یابد بدن او تا ۷۰ بیماری و بالاخص سرطان گرفتار میشود
۱- کثیفی خون
۲- بروزلکه های قهوه ای و تیرگی پوست و یا خشکی پوست
۳- بداخلاق شدن که براثر تجمع مدفوع بخاراتش خون و عروق را آلوده میکنه
۴- گرفتگی عروق درکشاله رانها و بروز سیاتیک
۵- گرفتگی مجاری منتهی به کیسه صفرا ک بروز سنگ کیسه صفرا به علل عدم دفع به موقع مدفوع
۶- ریزش مو و طاسی ملاج سر
۷- ترک پاها و بوی بد بدن و تعرق بدبو درزیر بغل و یا مدفوع بابوی بسیار مشمئزکننده و با رنگ سیاه و با حجم اندازه تیله و خرما
۸- بروز تنوع آسم ها
۹- بروز کیست بدخیم و خشک
۱۰- بروز پدیده جوش ها و کهیر و خارش و شوره و دمل
📚📚منبع تهیه کننده حسین معارفی
http://tajarobteb.ir
/////////////////////////////////////
📚🔰 برای رفع یبوست چه مواردی رعایت شود:
🔸خوردن یک لیوان خاکشیر صبح ناشتا
🔸مخلوط یک فنجان آب کرفس با آب هویج
🔸مخلوط یک قاشق غذاخوری پودر گل سرخ و یک فنجان ماست بدون چربی
🔸خوردن شش عدد زیتون همراه با غذا
🔸مخلوط عرق کاسنی همراه با عسل روزی یک استکان صبح ناشتا
🔸هر روز همراه با غذا سبزی شوید، سبزی جعفری، کاهو، سبزی گشنیز مصرف شود.
🔸صبحانه کامل خورده شود.
🔸شب غذای سبک میل شود.
▪️ ایتا :
🌺 @drhasanati☘️
🌿کانال سلامتکده بابونه (دکتر حسناتی)