درمان_سرماخوردگی 🌱سرماخوردگی دو مرحله دارد

🌰مرحله ترشحات گرم

🌰مرحله ترشحات سرد

🌱در مرحله اول که ترشحات گرم است گلو عفونت می کند گاهی با تب همراه است و گاهی با لرز, ترشحات بینی رقیق است و سوزاننده , چشم و بینی بخاطر ترشحات سرخ می شود و سرفه خشک و گلودرد دارد

در این مرحله خوردن خوردنیهای سرد طبع توصیه شده است
جوشانده زرشک یا عناب
دمکرده شکر تیغال یا ختمی گل, بنفشه , پنیرک بسیار برای رفع عفونت و ترشحات گرم مفید است

آب هندوانه و آب هلو نیز برای کودکان که علاقه ای به خوردن جوشانده ندارند مفید است

🌱مرحله دوم سرماخوردگی ترشحات سرد است که در این مرحله خلط بینی و گلو غلیظ می شود و صدا به خوبی خارج نمی شود سر سنگین و بینی گرفتگی دارد

در این مرحله سعی کنید غذاهای گرم طبع بخورید
جوشانده آویشن یا زنجبیل جوشانده نعناع یا پونه بسیار برای درمان این مرحله بسیار مفید است چکاندن روغن نعناع در بینی بسیار موثر است

در مراحل سرماخوردگی قند و شکر نخورید
گوشت نخورید
باعث طولانی شدن سرماخوردگی می شود.

🍎@tebe_eslami🍎

صدها روش درمانی در سایت برای سرماخوردگی درج شده

////////////////////////////

برای خلاص شدن از سرفه، سرماخوردگی، آنفلوانزا و انواع گلودرد، جوشانده عناب را دریابید 👌

عناب سیستم ایمنی را تقویت میکند و به قدری خاصیت دارد که به آن لقب مروارید سرخ را داده اند !

🌿 @TebbolAeme 🌿

//////////////////////////

🇮🇷🇮🇷📚📚باید و نبایدهای غذایی در #سرماخوردگی

۱️⃣ با اولین علایم سرماخوردگی، #پرخوری را کنار بگذارید!

۲️⃣ تا درمان کامل سرماخوردگی از مصرف #غذاهایسنگین، چرب، تند و ترش، ماست، بستنی و خوراکی های خیلی سرد خودداری کنید.
۳️⃣ در صورت داشتن تب، از مصرف چند دسته خوراکی #پرهیز کنید: شیر، گوشت قرمز و میوه های آبداری مثل هندوانه و خربزه.
۴️⃣ #بهترینغذا در چند روز ابتدای آبریزش رقیق، سوپ جو یا ترخینه است. هر زمان که احساس گرسنگی یا ضعف کردید یک پیاله از این سوپ را بخورید. شاید این زمان برای شما، هر یکی دو ساعت باشد.

۵️⃣ #سوپسرماخوردگی را با کمی گوشت مرغ تازه، جو پرک، هویج، سبزی تازه جعفری و گشنیز تهیه و با لیمو ترش تازه میل کنید.
افزودن شلغم نیز به این سوپ مفید است. در این سوپ، رشته، قارچ، ذرت، شیر یا خامه نریزید.

رحیق #طبایرانی #طباسلامی #طب_سنتی #خیراندیش

نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼

♡› http://sapp.ir/tebiranii
https://eitaa.com/Tebiranii
https://rubika.ir/tebiranii