🏴جوشانده های کاربردی برای بدن از استاد خیراندیش
۱⃣ناراحتی سردرد : دمنوش زعفران
۲⃣ناراحتی اعصاب و افسردگی : دمنوش سنبل الطیب و اسطوخدوس
۳⃣موقع امتحانات و دفاع از پایان نامه دردانشگاه : جوشانده نعناع و یا روغن نعناع به پیشانی
۴⃣مدرس هستی و خسته و میخواهی سرحال باشی : دمنوش نعناع و یا دمنوش گلسرخ
۵⃣میخواهی خوش اخلاق و گشاده رو درمجالس باشی: بهارنارنج بخور
۶⃣سرماخوردگی داری : دمنوش نعناع

//////////////////////////////////////

علل شایع سردرد

🔸 سوء هضم و مشکلات سیستم گوارش و معده (از جمله نفخ)
🔹 غلبه گرمی
🔸 کم خونی و ضعف
🔹 کم خوابی و خواب نامناسب
🔸 کم آبی بدن
🔹 کاهش قند خون

🌿 @TebbolAeme 🌿

//////////////////////////////

💠 برای درمان #سردرد از موارد زیر تا حد امکان دوری کنید (البته در درجه اول باید منشٵ سر درد مشخص شود،در صورتی که علت خاصی نداشته باشد موارد زیر کمک کننده است)

۱️⃣خواب زیاد بخصوص در روز
۲️⃣غذاهای نفاخ (حبوبات خیس نخورده، سیر و پیاز خام، تربچه، پیازچه، تره، شاهی)
۳️⃣دیرهضم (انواع فست فود، گوشت گاو…)
۴️⃣ترشیجات (مخصوصاً سرکه) و هرچه ترش است
۵️⃣مصرف بیش از حد خرما، گردو یا شیرینیهای غیرطبیعی
۶️⃣غذاهای تند و پر ادویه، شنبلیله، فلفل، زنجبیل، زنیان
۷️⃣اسباب به وجود آورنده سردرد مثل راه رفتن در آفتاب، قرار گرفتن در معرض هوای گرم یا سرد ، حمام گرم، حرکات جسمانی شدید، خشم و غضب، جیغ و داد، گوش دادن به صداهای ناهنجار و بلند، بوییدن بوهای گرم یا سرد*

رحیق #طبایرانی #طباسلامی #طب_سنتی #خیراندیش

نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼

♡› http://sapp.ir/tebiranii
https://eitaa.com/Tebiranii
https://rubika.ir/tebiranii
https://instagram.com/tebiranii