آخرین مطلب

دیابتی و ممنوعیت تغذیه های خاص برای صبحانه

دییابتی هاچه چیزایی نمی‌تونن برای وعده صبحانه بخورن؟
▫️عدسی
▫️هلیم
▪️شیر و آب سرد (به خصوص در حالت ناشتا)
▪️خیار و گوجه همراه پنیر
▫️نان‌های فانتزی و خمیری
▫️نان سفید مانند لواش
▪️نان جو پف کرده و حجیم
▪️مربا و عسل (مگر با مشورت پزشک)
بیسکویت و شیرینی تهیه شده از آرد سفید

🌿 @TebbolAeme 🌿