فواید شگف انگیز طناب زدن:
🔹کاهش استرس
🔹رفع سموم بدن
🔹تقویت عضلات
🔹تقویت قلب و عروق
🔹افزایش جریان خون
🔹افزایش ظرفیت ریه ها
طناب زدن همان فواید دویدن را دارد
🌿 @TebbolAeme 🌿
برچسب زده شده با :تقویت عضلات جریان خون سم و سموم بدن طناب زنی قلب و تقویت قلب کاهش استرس ورزش ورزش ریه