بسم الله الرحمن الرحیم
👈 عوامل سلامت در کلام معصومین علیهم السلام
برگرفته از کتاب مفاتیح الحیات
کنترل غذا خوردن و رعایت بهداشت
🟢امیرمؤمنان علی (ع)به امام حسن (ع) می فرماید:
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻می خواهی چهار خصلت به تو بیاموزم تا از (زحمت ) درمان بی نیاز گردی ؟
عرض کرد:👈🏻 آری .
فرمود : 👈🏻 بر سرسفره منشین مگر آن گاه که گرسنه ای و از کنار سفره بر نخیز مگر وقتی که هنوز اشتها داری و جویدن غذا را به نیکی انجام ده ، و پیش از خوابیدن به دستشویی برو . هرگاه این ها را رعایت کردی از درمان بی نیاز
می شوی.
🟢 امام رضا علیه السلام
می فرماید ：
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻اگر مردم کم غذابخورند، بدن هایشان اعتدال و استواری می یابد و از معصوم سلام الله علیه نقل شده است 👈🏻 هرکس کم غذا بخورد بدنش سالم ماند و قلبش صفا یابد.
🟢رسول خدا صلی الله علیه و آله
می فرماید :
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻معده ، حوض بدن است و رگ ها به آن پیوسته اند ، پس هرگاه معده سالم باشد رگ ها سلامتی صادر می کنند و هرگاه معده بیمار باشد رگ ها بیماری صادر می کنند .
🟢 رسول خدا صلی الله علیه و
آله می فرماید ：
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻معده خانه هر دردی و پرهیز پایه هر درمانی است ، پس چیزی بخور که با تو سازگار باشد .
🔆 سفر
🟢رسول خدا صلی الله علیه وآله می فرماید:
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻مسافرت کنید تا تندرست باشید .
🔆 شب زنده داری
🟢امیرمؤمنان علی(ع)
می فرماید ：
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻شب زنده داری مایه سلامتی بدن است .
(منظور از شب زنده داری , شب زنده داری متعادل جهت تهجد میباشد که موجب تقویت روح وجان میگردد).
🔆سکوت
🟢امیرمؤمنان علی (ع)
می فرماید :
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻سکوت مایه راحتی و آسایش است .
🔆نکته
سکوت در مواردی که سخن گفتن ضرورتی ندارد، مایه آسایش روحی است ؛ همچنین پرهیز از سخن در برخی جاها از پیامدهای ناگواری چون دشمنی و به خطرافتادن سلامت تن جلوگیری می کند .
💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی
@partosabzehasti
نشردهید