🔰 حمام با آب خیلی گرم در زمستان ممنوع!

🔹فصول سرد موجب خشکی پوست می شوند و استحمام با آب خیلی گرم هم موجب می شود چربی سطح پوست از بین رفته و فرد دچار اگزما شود. پس باید برای حمام کردن از آب گرم یا ولرم استفاده کرد.

🔸اگر بتوانیم محیط حمام را قبل از حمام کردن، گرم کنیم بهتر است. پیش از این حمام‌ها رختکن داشتند و فرد به سرعت وارد فضای خیلی سرد حمام نمی‌شد.

🔹در این فصول یک روز درمیان یا دو روز درمیان باید حمام کرد و اگر پوست سر خیلی چرب نباشد یک دست شستن موها کافی است.

🔸حتما موها باید پس از استحمام، آبگیری شود. نباید موها را با سشوآر کاملا خشک کرد. افرادی که موهای خشکی دارند باید پس از آبگیری موها ، ساقه موهای خود را با روغن هایی مثل بادام و یا آرگان ماساژ دهند.

🔹ماندگاری زیر دوش آب ولرم در فصل های سرد توصیه نمی شود. حمام حدود ۵ دقیقه کفایت می کند و نیازی نیست دوش آب، مدام باز باشد.

🔸 اصولا نباید با شکم پر و همچنین با شکم خیلی خالی نباید حمام کرد.

🖋دکتر علیرضا یارقلی(متخصص طب سنتی ایرانی)

انجمن علمی طب سنتی ایران

👉 @persianmedicine 👈

/////////////////////////////////////////////

در انتهای حمام، سرتان رو با آب سرد آبکشی کنید!

▫️با بستن منافذ باز پوست سر و افزایش جریان خون، رشد موها را افزایش میدهد

• موجب شفافیت بیشتر موها، افزایش قطر آنها و پرپشت شدنشان میشود

🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

نظریه معارفی
اب سرد مطلق نباشد که باعث میگرن و درگیری سینوزیت شود

//////////////////////////////////////////////////

✨﷽✨

✅حمام آب داغ

 آبی که با آن دوش می گیرید بیش از حد داغ نباشد چراکه آب داغ منفذ های پوست را باز می کند و باعث از بین رفتن روغن طبیعی پوست شده و موجب خشک شدن پوست می شود.

 دوش گرفتن با آّب داغ همچنین باعث خشک شدن موهای شما نیز می شود. بنابراین برای جلوگیری از خشک شدن پوست و مویتان، حدالمقدور از دوش گرفتن با آب داغ خودداری نمایید.
‌‌‌‌‌‌

☜【طب شیعه】

🍏 @tebshia20🌿

///////////////////////////////////////////////

در طب سنتی ایرانی، نوشیدن آب در حمام به‌ویژه هنگام گرم بودن بدن کاری ناصحیح دانسته شده و می‌تواند عوارضی به‌دنبال داشته باشد.

✨در حمام منافذ پوست باز است
✨حرارت بدن بالا رفته #هضم و قوای داخلی ضعیف‌تر می‌شود
✨در این حالت، ورود آب (خصوصاً سرد) باعث اختلال در تعادل حرارت و اخلاط می‌گردد.

♦️عوارض نوشیدن آب در حمام

✨ ضعف معده و سوءهاضمه
✨ ایجاد رطوبت‌های ناصالح
✨باعث تولید #بلغم خام می‌شود که پیامد آن:
✔️ سستی بدن
✔️ سنگینی سر
✔️ خواب‌آلودگی بعد از حمام

✨سردرد و سرگیجه

♦️به‌خصوص اگر آب سرد باشد شوک حرارتی به سر و اعصاب وارد می‌شود.

✨ تضعیف قلب
✨ درد مفاصل و بدن‌درد

✔️به‌علت نفوذ رطوبت سرد در مفاصلِ بازشده از گرما

✨تشدید ریزش مو

✔️به‌صورت غیرمستقیم، از راه تضعیف قوا و سوءهاضمه

✅چه زمانی نوشیدن آب کم‌ضررتر است؟

✔️ بعد از خروج از حمام
✔️ زمانی که بدن کمی خنک شد (۱۰–۱۵ دقیقه)
✔️ به‌صورت جرعه‌جرعه
✔️ آب ولرم یا کمی گرم

✅اگر تشنه شدیم چه کنیم؟

✔️شست‌وشوی دهان بدون بلع آب
✔️مکیدن کمی سیب یا به

حکیم_خیراندیش

بامادرمسیرسلامتی

┄┅═══✼🍃💐🍃✼═══┅┄

💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش
°•❀°━━━━━┓
🆔 @hakimkheirandish_ir
┗━━━━━°❀•°