خواب آلودگی هنگام_مطالعه

‌‌⇦علت این مشکل سردی مغز است موارد زیر رعایت گردد:

✍️ترک جدی سردیها مخصوصا شبها “㊵روز”

✍️روغن مالی ملاج سر با روغن کنجد هر شب “㊵شب”

✍️استشمام عطر گرم شبانگاه “عطر گرم را موقع خواب جلوی بینی بمالید.”

✍️بادام درختی روزی⑭عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود ـ مویز روزی㉑عدد، ارده با شیره انگور هفته ای④وعده

📢توجه:اگر این خواب آلودگی شدید است خوبست به مدت چهار هفته هر شب یک نخود کندر میل کنید.

🌿 @TebbolAeme 🌿