بفرمایید سلامتی:
✅قلب (تپش اول)

🔴مزاج قلب گرم و خشک است.

👈اصول کلی حفظ سلامت قلب:

⚠️پرهیز از غم ها و امور ناخوشایند و دل آزار

⚠️دوری از هم صحبتی با افراد مورد اکراه

⚠️پرهیز از مداومت بر غذاهای غلیظ مثل گوشت گاو و بز

💠مشغولیت به شادی معتدل

💠استعمال بوهای خوش متناسب مزاج (مقوی قلب)

💠خوردن غذاهای مولد خون لطیف (گوشت بره، کبک، جوجه خروس، تخم مرغ عسلی)

مزاج_شناسی

📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید

👇👇👇
@DrMirghazanfari

✅قلب (تپش دوم)

⬅️علائم قلب گرم:

🔴فراخی سینه

🔴زیادی رشد مو بر روی قفسه سینه

🔴دارا بودن نبض قوی

🔴معمولا افرادی شجاع هستند

🔴شتاب زیاد در کارها

🔴 زود خشمی و پایین بودن آستانه تحمل

🔴پر نشاط و خستگی ناپذیر

مزاج_شناسی

📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید

👇👇👇
@DrMirghazanfari

✅قلب (تپش سوم)

⬅️توصیه هایی برای سوء مزاج گرم قلب:

🍏استفاده از خنکی ها و پرهیز از گرمی ها

🍏اجتناب از تندی ها، زنجبیل، زعفران ،سرخ کردنی ها

🍏دوری از گرما و تابش مستقیم آفتاب

🍏خواب کافی

🍏مصرف کاهو، آب خنک

🍏ماساژ روغن بنفشه و کدو

مزاج_شناسی

📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید

👇👇👇
@DrMirghazanfari

✅قلب (تپش چهارم)

⬅️علائم قلب سرد:

🔵معمولاً سینه های کوچکتری دارند

🔵کم مویی قفسه سینه

🔵دارا بودن نبض و تنفس ضیعف

🔵کسل بودن در کار

🔵احساس بد دلی نسبت به دیگران

مزاج_شناسی

📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید

👇👇👇
@DrMirghazanfari

✅قلب (تپش پنجم و پایانی)

⬅️توصیه هایی برای سوء مزاج سرد قلب:

⚠️پرهیز از سردیجات ،ماست، دوغ، کاهو ، میوه های ترش و ترشی جات

⚠️پرهیز از غم و ناخوشی ها

⚠️اجتناب از خوردن گوشت گاو

👈مصرف گرمی جات ، دل گوسفند، دل مرغ ،گوشت قرمز ،بادام، نان خوب و برشته، گوشتهای لطیف مثل گوشت کبک، گوشت جوجه ،تخم مرغ عسلی شده

👈استفاده از رایحه های معتدل

مزاج_شناسی

📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید

👇👇👇
@DrMirghazanfari

ماءالعسل

🍯 کمک به تقویت قلب بویژه در سوءمزاج سرد قلب و کمک به رفع بوی بد دهان

طرز تهیه ماءالعسل

🍯عسل یک کیلو+ آب شش کیلو:
روی حرارت متوسط قرار داده تا بقوام بیاید، کف آن را گرفته تا آب نصف شود.

🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️
در کانال ما #انجمنعلمیطبسنتیایران

مثبت_سلامتی| عضو شوید🗓

توصیه‌های ناب سلامتی 👇
📱 @persianmedicine
📱https://eitaa.com/persianmedicine
💻 https://www.itma.ir/