📚📚💊💊سنگ کلیه چیست؟
سنگ کلیه یکی از انـواع سـنگ‌هـای ادراری اسـت. سـنگ ادراری ممکن است در کلیه، حالـب، مثانـه و یـا مجـرای ادرار باشد، ولی به طور شایع در کلیه تشکیل می‌شود و به سنگ کلیه معروف است.
حدود ۵ تا ۱۰ درصد مردم در طول زنـدگی بـه سنگ کلیه مبتلا می‌شوند. حداکثر شیوع سنگ ادراری در مردان در دهه چهارم زندگی و در زنان در دهه پـنجم زنـدگی اسـت.
علل تشکیل سنگ کلیه چیست؟
از دیدگاه طب جدید
علل اصلی تشکیل سنگ در کلیه، از منظر طب نوین چند مورد اسـت:
افزایش غلظـت موادی مثل اگزالات کلسیم، فسفات کلسیم و اسـید اوریـک در ادرار
کمبـود مـوادی مثـل سـیترات
کمبـود مایعات در بدن بیمار
عفونت ادراری، رکود ادراری
دوره‌هـای بی حرکتی و اختلالات ژنتیکی.
از دیدگاه طب سنتی
از منظر طب سنتی، سنگ کلیه نه از بلغم و نه از سوداست، به عبارت بهتر؛ سنگ کلیه از جنس رطوبت خام است که عملیات هضم به خوبی روی آن انجام نشده و این رطوبت لزج شده، مانده و در اثر حرارت زیاد کلیه بخش لطیف آن از بین رفته و بخش غلیظش باقی مانده و به شکل سنگ درآمده است.
استاد ابوعلی سینا در فصل ششم کتاب طب در پدیدآمـدن ماده سنگی در کلیه یا مثانه دو عامل اصلی ذکر کرده‌اند:
۱) چگونه مزاج ماده، برای سخت شدن و تبـدیل شـدن بـه سنگ آمادگی دارد.
موادی که برای سنگ شدن در کلیه و مثانـه آمـادگی دارنـد، عبارتند از: ماده مرطوب لزج و غلیظ، ماده ریم و چـرک غلیظ و خون که در ورم دمل شده جمع می‌آیـد (کـه البتـه ایـن حالت به ندرت رخ می‌دهد).
۲) سببی از خارج بر ماده قابل سنگ شـدن اثر می‌گذارد و آن را به سنگ تبدیل می‌کند که این سبب حرارت مافوق حالت طبیعی اسـت.حـرارت بـیش از حـد طبیعـی کـه به وجود می‌آید و ماده را به سنگ تبدیل می‌کند چند علـت دارد:
حرارت زاده مزاج گرم بوده و در خود بدن اسـت.
حـرارت از خوردن خوراکی بسیار گرمی بخش ایجاد شده است.
عوامل مستعدکننده سنگ کلیه
وراثت
هر عاملی که تولید رطوبت خام و لزج در بدن را افزایش دهد مانند خوردن غذاهای غلیظ و سنگین
پرکاری تیروئید
بازگشت ادرار به کلیه در اثر نگه‌داشتن آن
یبوست
کم تحرکی و چاقی
پرخوری و درهم‌خوری
عفونت کلیوی
مصرف الکل
خوردن لبنیات بدون مصلحات
شام سنگین خوردن
افراط در فعالیت‌های جنسی
با معده سنگین ورزش کردن
بیماری‌های معدوی که باعث افزایش جذب کلسیم می‌شوند
📚گرمی هوا و تأثیر آن در نرخ ابتلا به سنگ کلیه
در شرایط که هوا گرم باشد و از سویی مزاج کلیه نیز گرم باشد، مواد زائد بدن غلیظ‌ت شده و سفت و تبدیل به سنگ می‌شود، از همین رو گرکی هوا که باعث گرم شدن سنگ کلیه شود در ایجاد سنگ نقش دارد.
علائم وجود سنگ در کلیه چیست؟
درد در یک طرف شکم یا کمر به صورت مقطعی و شدید
خون در ادرار ( به رنگ صورتی، قهوه‌ای، قرمز)
استفراغ و تهوع
بی‌رنگ و بد بو شدن ادرار
تب و لرز
تکرر ادرار
کم بودن مقدار ادرار
سوزش زمان دفع ادرار
انواع سنگ در کلیه‌ها
۱_ اگزالات کلسیم: از همه شایع‌تر می‌باشد.
۲_ اسید اوره: در مردان بیشتر از زنان دیده می‌شود و در افراد مبتلا به نقرس بیشتر است. ادرار مبتلایان به این نوع اسیدی است.
۳_ استروویت: در زنانی بیشتر مشاهده می‌شود که دارای عفونت ادراری هستند.
۴_ سیستئین: بسیار نادر است و در افرادی که دچار اختلالات ژنتیکی سیستنوری هستند بیشتر وجود دارد
📚تشخیص سنگ کلیه
در طب نوین با آزمایشات مختلفی که گرفته می‌شود اندازه و نوع آن را مشخص می‌کنند. مانند:
سونوگرافی
MRI از شکم و پهلو
CTscan شکم
آزمایش ادرار
پیلوگرافی داخل وریدی
درمان سنگ کلیه در طب سنتی
درمان در طب ایرانی باید به اندازه سنگ و علائم بیمار دقت داشت و متناسب با مزاج و سایر شرایط، دارو تجویز گردد. برای هر سنگی داروی متفاوتی داده می‌شود و نمی‌توان برای همه سنگ‌ها یک نسخه واحد را نوشت اما دستورات عام برای کاهش عود سنگ کلیه، رعایت سته ضروریه می‌باشد. ما در اینجا به یکسری از راه‌های پیشگیری سنگ کلیه می‌پردازیم.
راه‌های پیشگیری
جلوگیری از تجمع مواد زائد در بدن با تقویت سیستم گوارشی (تا به خوبی غذا هضم شود و دفع به خوبی صورت گیرد).
مصرف مواد غذایی مناسب و دوری از خوردن غذاهای غلیظ و آب‌های آلوده
ورزش مناسب (زمانی که شکم خالی باشد، نه اینکه ناشتا)
ورزش نـه بسیار سبک و نه بسیار سخت و تند، ورزش باید میانگین باشد.
جویدن کامل غذا
جلوگیری از پرخوری
داشتن اجابت مزاج منظم و روزانه
ماساژ بدن و حمام به حد اعتدال ( که بین ۲۰_۳۰ دقیقه می‌باشد.)
جلوگیری از نشستن روی زمین سرد
کاهش مصرف پنیر و شیر غلیظ
جدا کردن قسمت خمیری نان
دقـت در مصـرف داروهـا
📚مواد غذایی مفید
مصرف گوشت لطیف و زودهضم جوجه مرغ و بزغاله در دسته پروتیئن‌ها
نان سبوس‌دار در دسته غلات
آلبالو، انجیر، انگور، خیار، خربزه، زالزالک، انار، طالبی، پرتقال، هویج در دسته میوه‌جات
بادام،
فندق، کنجد، پسته خام در دسته خشکبار
روغن کنجد و روغن زیتون
ترشی کبر و مارچوبه
ماش، باقلا، نخود در دسته حبوبات
کرفس، کنگر، شوید، پونه، مارچوبه، سیر، کدو در دسته سبزیجات
جوشانده دم گیلاس به عنوان مُدر (دم گیلاس را جوشانده، سپس صاف کرده و میل کنید؛ اگر از دم گیلاس خشک شده استفاده می کنید، بهتره قبل از جوشاندن، آن را چند ساعتی در آب خیس کنید).
هسته آلبالو به عنوان سنگ شکن و درمان کمکی نه مطلق (هسته آلبالو را جوشانده و صاف کنید، سپس دمنوشی از جوشانده هسته آلبالو و بذر رازیانه تهیه کرده و میل کنید)
خوردن شربت آب و عسل، آلبالو
عرق خارشتر
مواد غذایی مضر
مواد غذایی زیر در افراد به ویژه تفراد با کلیه سنگ ساز مضر است و باید محدود مصرف شده و در دوره درمان پرهیز شوند:
خوردن نان فطیر و بدون سبوس در دسته غلات
خوردن گوشت گاو، گوساله، گاومیش، شتر در دسته پروتئین‌ها
خوردن میوه خام یا دیرهضم مانند زردالو، شفتالو و گلابی، سیب ترش، هلو، موز، انبه
غذاهایی غلیظ مانند کله‌پاچه، اش رشته، حلیم، پنیرپیتزا، ماکارونی، تخم مرغ آبپز سفت شده
خوردن شیرینی‌ها مصنوعی مانند قهوه، شکلات، نوشابه، حلوا
لبنیات،شیر غلیظ و پنیر تازه در افراد مستعد
کـاهش مصـرف نمک، پروتئین، کربوهیدرات‌های ساده، چای و مواد کـافئین دار، مواد مخدر و …
📚داروهای ادرارآور
داروهای ادرار آور مفید در علاج سـنگ کلیـه عبارتنـد از:
آب نخود
آب کنگر
آب برگ ترب
ترب سیاه و ترب سبز باریک
ماء الشعیر طبی
هندوانه
خربزه و تخم خربزه
زردک و آب هویج
پنیرک
عرق خارشتر
دقت در مصرف داروهای ادرارآور
مصرف مُدرات از جمله ماء الشعیر طبی، هندوانه، عرق خارشتر و … فقط در شرایطی کمک کننده است که :
سنگ حرکت کرده باشد و در حالت دفع باشد.
یا این که فرد داروهای شکننده سنگ استفاده کرده باشد و سپس از داروهای مدر استفاده کند.
چنانچه تصویر برداری از کلیه نشان داد که شرایط سنگ طوری است که می‌توان آن را دفع کرد، طب سنتی از داروهای شکننده سنگ، به همراه داروهای مُدر و دفع سنگ تجویز می‌کند.
اما اگر سنگ و محل قرارگیری سنگ طوری باشد که قابلیت دفع شدن را ندارد با مصرف کردن مُدرات (ادراآورها) زیاد، نه تنها سنگ دفع نمیشود، بلکه استعداد آن برای تولید سنگ بیشتر می‌شود.
اگر سنگ کلیه بالای ۵ میلیمتر باشد از مصرف مدرات باید پرهیز شود.
در مصرف داروهای ادارآور نیز باید به طبع فرد و فصلی که قرار است مصرف شود توجه کرد.
مدرهایی با طبع سرد بر افرادی که دارای مزاج گرم هستند در فصل گرم سال مناسب بوده و مدرهایی با طبع گرم (انیسون، کرفس و …) برای افرادی که مزاج سرد دارند در فصول سرد سال مناسب تر هستند.
تدابیر مصرف آب در بیماران مبتلا به سنگ کلیه
چنانچه فردی به دلیل دفع سنگ کلیه ناچار به خوردن آب زیاد است، بهتر است:
از آب خالص استفاده نکند و از دمنوش، عرقیات و شربت‌های مناسب دفع استفاده کنند، چرا که اگر آب خالص بیش از حد عطش استفاده شود، جدا از ناخوشایندی و ایجاد کراهت در طبع، در درازمدت باعث سستی معده و افزایش بیماری‌های رطوبتی در بدن می‌شود.
💊نکات
به افراد سنگ ساز باید توصیه کرد که در مصرف لبنیات زیاده روی نکنند که در طب جدید هم داریم که یکی از علل تشکیل سنگ کلیه در افراد مستعد، افزایش رسوب کلسیم است (رطوبت متحجر شده).
برای کاهش درد سنگ کلیه که به علت جا به جایی سنگ است با بادکش‌درمانی می‌توانید باعث از بین رفتن اسپاسم عضله مربوطه شده و در نهایت حرکت و دفع سنگ مربوطه بشود.
برای درمان افرادی که یبوست دارند از جوشانده انجیر و سکنجبین هم می‌توان استفاده کرد.
خربزه میوه‌ای که م‍ُرطِّب و مُلَّطف است. باعث رقیق شدن مایعات بدن و خروج از حالت انقباض و فشردگی در بافت ها و بدن می‌شود. بهتر است افراد سرد مزاج آن را با گلاب بخورند و افراد گرم مزاج با سرکه مصرف کنند. یکی دیگر از خاصیت‌های این میوه مقطع بودن آن است که می‌تواند مواد زائد را تکه تکه و دفع کند و مانع از رسوب شدن آن‌ها در بدن شود.
منبع:
تیم محتوایی طبایع(با سپاس از دکتر سمیه ذاکری، دکتر رحیمه اکرمی، دکتر یونس حیدری، دکتر سعید صانعی)
https://tabaye.ir/kidney-stone/
///////////////////////
🔺علائمی که ثابت می کند سنگ کلیه دارید!
🔸دل درد، درد کمر و پهلو
🔸خون در ادرار
🔸درد متناوب در طول ادرار
🔸ادرار بو دار و تیره
🔸عدم توانایی در کنترل مثانه
🔸تهوع / استفراغ
@soroshesalamati
////////////////////////
بسم الله الرحمن الرحیم
چند بیماری خاص فصل پاییز از بین مراجعین کوثر :
۲ . سنگ کلیه :
آقای ۵۱ ساله : سنگ کلیه و دفع شن ریزه از کلیه ها تواُم با درد :
علت : مصرف مواد قندی و نشاسته ای ، غذاهای سرخ کردنی ، مصرف بیش از حد گوشت قرمز ، مصرف بیش از حد نمک ، آب یخ ، تعریق زیاد به علت سردی معده ، مصرف چای سیاه و استعمال دخانیّات
چند خانم از ۵۶ ساله تا ۷۵ ساله : سنگ کلیه و دفع شن ریزه تواُم با درد
علت : مصرف مواد قندی و نشاسته ای ، پنیر ، عدم مصرف میوه ، عدم تحرک ، سردی معده و یبوست
درمان :
۱ . حذف عوامل ایجاد کننده سنگ کلیه و شن ریزه
۲ . مصرف آش دوغ با جوانه جو ، جوانه ارزن ، سبوس برنج ارگانیک و سبوس گندم ارگانیک (به جای آرد برنج) ، سیر و برگ سیر فراوان ، کرفس ، روغن زیتون فرابکر ( به جای گوشت قرمز ) طی ۱۴ روز
سیاهدانه و عسل ( نسبت ۱ به ۳) روزی سه وعده هر وعده نصف قاشق چای خوری قبل از غذا ، نصف قاشق چای خوری وسط غذا ، نصف قاشق چای خوری آخر غذا
۳ . سیب درختی بخارپز
۴ . فرنی با جوانه و سبوس ارگانیک طبق فرمول بالا و ترنجبین ( در وعده صبح )
۵ . خاکشیر
۶ . تخم شربتی
۷ . اسپرزه
۸ . دم کرده سبوس برنج ارگانیک
هر نیم ساعت، ۱۰۰ سی سی (نصف لیوان ) از مایعات فوق مصرف شود.
تحرک و پیاده روی
با حذف مواد قندی و نشاسته ای دردها تسکین یافتند.
با بهره گیری از تدابیر فوق در طی یک هفته دفع شن ریزه قطع شد و کلیه ها به شرایط طبیعی رسیدند و آثاری از سنگ در کلیه ها نبود .
نکته :
مصرف مسکن مانع دفع سنگ می شود.
۳ . سوزش مجاری ادرار :
خانم ۵۲ ساله تا ۸۰ ساله
چندین کودک ، نوجوان و جوان
علت : مصرف شکلات ، آبنبات ، کیک و بیسکویت و مصرف گرمی بیش از حد و گوشت های گرم ( بوقلمون و شترمرغ و…)
درمان :
ادامه دارد…..
الحمدلله علی ما هدانا
✍️اگر سنگ کلیه دارید این‌ها را محدود کنید
🔹نمک
🔸نوشابه کولا
🔹قهوه و چای پررنگ
🔸گوشت، ماهی و مرغ
🔹مواد غذایی سرشار از اگزالات مثل اسفناج و شکلات
🌿 @TebbolAeme 🌿
///////////////////////////////////////////////
با مصرف جوشانده جعفری سنگ کلیه را درمان کنید !
🏵جعفری از سبزی‌هایی است که خواص درمانی زیادی دارد، و همینطور جوشانده آن در لاغری و درمان سنگ کلیه تاثیر داردl
┅┅❅❈❅┅┅
➥🏵 @TebeBooAli
/////////////////////////////////////////////////////
دلستر دشمن کلیه! 🥂
◽️برخی افراد به اشتباه بر این باورند که دلستر به سلامت کلیه ها کمک می کند. و دافع سنگ کلیه است
◽️درصورتی که دلستر به دلیل دارا بودن شکر زیاد،نه تنها درمانی نیست بلکه دشمن کلیه هاست.
┅┅❅❈❅┅┅
➥🏵 @TebeBooAli