هوالشافی

#گرمازدگی

در حالت گرمازدگی بدن نمی تواند گرمای اضافی خود را دفع کند، در نتیجه دمای بدن خیلی افزایش می یابد که می تواند اندام های اصلی را تخریب کند

علائم گرمازدگی:
پوست خشک و داغ – عدم تعریق – پوست ابتدا قرمز شده و سپس رنگ پریده یا کبود می شود – تنفس کوتاه و سریع – نبض سریع و ضعیف – افزایش دمای بدن به بیش از ۴۰ درجه – سردرد – گرفتگی عضلات – گشادی مردمک چشم

علائمی که نشان می دهد در معرض گرمازدگی هستید، شامل :
ضعف و خستگی – کشیدگی و درد عضلات – استفراغ و تهوع – پوست رنگ پریده و چسبناک– دمای طبیعی بدن – گرفتگی عضلات – سرگیجه – ضعف و غش – ادرار زرد تیره یا نارنجی – سردرد و اسهال است

https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa

درمان #گرمازدگی
ابتدا لباس های فرد گرمازده را در آورده و آب خنک بریزید، اولویت با خنک کردن سر و گردن است و یا با پارچه نخی یا اسفنج بدن شخص را خیس کنید
فرد را در مکانی که نسیم خنک می وزد قرار دهید
پاها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید، تا جریان خون بیشتری به سر برود
دست و پای فرد را ماساژ دهید، تا خنکی به سر و مرکز بدن برود

در صورتی که فرد گرمازده به هوش است از شربت های زیر هر کدام در دسترس بود جرعه جرعه به او بدهید:

شربت خاکشیر
شربت سکنجبین ساده
شربت #گل_سرخ
شربت #مفرح(تخم شربتی و بالنگو یک قاشق مربا خوری در نصف استکان عرق بیدمشک و نصف استکان گلاب)
شربت آب لیمو ترش تازه
شربت اسفرزه با چند قطره آب لیمو ترش تازه
شربت تخم شربتی

استاد #سیدمحمد_موسوی

https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
//////////////////////////////////////////////////////////////////

علائم گرمازدگی‌چیست؟

بهتر است علائم گرمازدگی را بشناسیم تا بتوانیم در زمان مناسب و به بکارگیری تدابیر ساده، خودمان و دیگران را از یک آسیب جدی نجات دهیم….

علائم گرمازدگی:

علامت بارز گرمازدگی، درجه حرارت بالاتر از ۴۰ درجه بدن است. اما غش کردن میتواند اولین نشانه مهم در هنگام رخداد گرمازدگی باشد.

علائم دیگر شامل موارد زیر می‌باشد:

سردرد
سرگیجه و سبکی سر
تعریق شدید
پوست قرمز، گرم و نمناک
ضعف یا گرفتگی عضلات
تهوع و استفراغ
تپش قلب
تنفس سریع و سطحی
تغییرات رفتاری مانند گیجی
کم ادراری
بی حالی و خستگی
بیهوشی و عدم هوشیاری

گرمازدگی تابستان

سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
@salamatkadeh_official

‌‌‌‌‌‌‌✦‌‌✺‌﷽‌‌‌✺✦

اقدامات فوری‌ در گرمازدگی

به محض مشاهده علائم #گرمازدگی در فرد سریع با اورژانس تماس بگیرید و تا رسیدن امدادگران اقدامات اولیه زیر را انجام دهید

دقت کنید هرگونه تاخیر در کمک پزشکی می تواند کشنده باشد.

فرد را به یک محیط با تهویه مطبوع یاحداقل یک منطقه خنک و سایه دارمنتقل کنید و هرگونه لباس غیرضروری را از تن وی دربیاورید.

در صورت امکان،درجه حرارت بدن فرد را گرفته وکمک های اولیه را برای خنک کردن بدن تا رسیدن به دمای ۳۷تا۳۸ آغاز کنید. اگر هم دماسنج در دسترس نیست، اصلا در شروع کمک های اولیه تاخیر نیندازید.

راهکارهای خنک کننده زیر را انجام دهید

در حالی که پوست او را با آب خیس می کنید، با پارچه هوای اطراف او را بچرخانید تا تهویه ایجاد شود.

بسته های یخ را به زیر بغل، کشاله ران، گردن و کمر بیمار بمالید. از آنجا که این مناطق غنی از رگ های خونی نزدیک به پوست است، خنک کردن آنها باعث کاهش دمای بدن می شود.

توجه : برای بیماران مسن، کودکان خردسال، بیماران مبتلا به بیماری مزمن یا کسی که گرمازدگی بدون ورزش شدید برای او اتفاق افتاده است از یخ استفاده نکنید.
انجام این کار می تواند خطرناک باشد. سعی کنید بدن فرد را با آب و تهویه هوا خنک کنید.

‍بیمار را در زیر دوش قرار دهید و یا در وان آب خنک غوطه ور کنید.

تابستان

گرمازدگی

سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
@salamatkadeh_official