❤️❤️❤️❤️📚📚📚تقویت قلبی که خیلی سرد و کم فشارشده و راهکارها بر مبنای طب سنتی
۱- دمنوش میخک روزی چند دانه با عسل میل شود
۲- عرق بهارنارنج یا دمنوش چای بهارنارنج روزی یک لیوان
۳- پختن گوشت گوسفندی با شیر
۴-مالیدن روغن زیتون مالشی یا روغن بادام شیرین یا روغن سیاهدانه به کف پاها و سپس ماساژ کف پاها بالاخص ناحیه انگشتان به مدت ۲۰ دقیقه به روش ارام بعنوان تقویت و امداد ازطریق کف پاها به قلب
۵- خوردن توت سفید و مربای توت و شیره توت ( بشرطی که دیابت فعال نباشه)
۶- خوردن روغن زیتون درتغذیه
۷- لیست تغذیه های سرد مزاج را بعنوان ایجادکننده ضعف و سست شدن فشار قلب بشناسید پس مصرف تغذیه سرد به حدافل حداقل دردستور مصرفی باشد
۸- تقویت قلب و رفع خفقان و عملکرد سودایی قلب را با دمنوش ترکیبی ، گیاه گل گاوزبان دو واحد و گیاه بادرنجبویه یک واحد به روش ارام دمنوس شده و با عسل میل شود .
۹- دل گوسفند هفته ای یکبار کبابی شود
۱۰- کشمش و مویز روزی چند دانه( بشرطی دیابت نداشته باشد )
۱۱-سبزی ریحان هرروز درکنار تغذیه مصرف شود یا دمنوش تخم ریحان به روش چای میل شود
۱۲- گیاه جینسینگ هرروز یک قاشق چایخوری دمنوش شود
۱۳- مغزگردو و یا مغز بادام روزی چنددانه ( موقع مصرف پوسته آن شکسته شود )
۱۴- عسلاب از نوع گون یا عسلاب بهارنج عالیست
۱۵- گلاب روزی نصف استکان و یا دمنوش گلسرخ همانند چای مصرف شود
۱۶- میوه گلابی از میوه های بسیارموثر برای قلب
۱۷- اگر فشارخون ندارید دمنوش رقیق زعفران با اندکی عسل
۱۸- پیاده روی درسالمسازی قلب موثراست بالاخص درمسیر کوه و سنگلاخ باشد
۱۹- هفته ای یک الی دوبار خرمای خیس شده چندساعت مانده میل شود
۲۰- لیسیدن کندر خوراکی روزی به اندازه سه نخود درکاهش ورم و رطوبات قلب و ریه خیلی کارسازاست و یا استشمام بوی کندرو اسفند درفضای خانه و محل کار موثرند
۲۱- زالزالک یا همان عرق کیالک درتقویت عضلات قلب مفیداست بهتره با عرق بهارنارنج ،، روزی یک لیوان با اندکی عسل میل شود
۲۲- خوابیدن تمام روز ممنوع خاصه بعدناهارو شام ،، مگر ساعت ۱۱۰۰ بامداد نیم ساعت استراحت شود
۲۳- و…… ادامه دارد
❤️❤️❤️کانال ها و یا سایت تجارب طب سنتی و اسلامی
حسین معارفی و